打通穴道亮肤养颜,淋巴排毒按摩手法
女生想要一张好面相,想要保持青春不老颜,那么淋巴是一定不能堵塞的,淋巴一旦堵塞将易导致新陈代谢变慢,血液不流通,毒素未有正常的渠道排出体外,将出现许多问题,教你淋巴排毒按摩手法,打通穴道亮肤养颜。
冬季皮肤温度低,排毒、新陈代谢都会变慢,为了让淋巴结可正常运转,可通过排毒按摩手法来促进淋巴结排毒。肌肤毒素不排除体外,很容易造成毒素规程,形成痘痘、过敏等问题。
针对眼部黑眼圈、眼部浮肿
步骤1:首先用大拇指的关节按压眼头的位置,按压此穴位8次。
步骤2:用中指、无名指指腹按压眼睑位置,从内而外的滑向眼尾处,可多持续几次。
步骤3:用中指、无名指指腹从眼头向眼尾按压,约2次。
针对脸颊痘痘、浮肿
步骤1:利用手掌下方位置向颧骨处施力,由内而外的滑动。
步骤2:手势慢慢按向耳朵后方,并按住淋巴结的位置。
步骤3:保持手部动作,从耳朵后方慢慢的滑过颈部,然后推向锁骨,动作要连贯,重复3次。
针对额头痘痘、暗沉
步骤1:两个手掌在额头处摊平,用手掌的力量撑起额头,由下向上推。
步骤2:用手掌从内向外呈曲线型推按至太阳穴处,重复3次。
步骤3:手掌包裹住额头,稍稍用力向上抬。
针对下巴痘痘、浮肿
步骤1:利用手掌下方的力量,从下巴处的外廓向耳朵边移动。
步骤2:稍稍使力,按压住淋巴结的位置。
按摩油推荐:
DHC纯橄情焕彩精华油 RMB358/30ML
通过脸部按摩促进穴位血液循环,进行排毒,可帮助消退痘痘。
IGNIS凝肌活力按摩霜 RMB620/80G
含有促进血液循环及淋巴循环的精华成分,可在按摩过程中加速使毒素排除体外。