晚上敷补水面膜效果最好，面膜敷多长时间最好

面膜敷多长时间最好？很多人都会通过敷面膜来保养肌肤，敷面膜是最直接的补水方式，那么，敷面膜多长时间效果最好呢？接下来就让我们一起看看吧。

面膜敷多长时间最好

一般我们敷面膜的时候，敷十五分钟就是最合适的，因为如果敷面膜的时间太长，面膜在脸上干了的话，就很容易会反过来吸收脸上的水分，结果就是越敷越干。但是如果时间太短，皮肤又没有吸收到充足的营养和水分。

晚上敷补水面膜效果最好

夜间11点到凌晨两点，这段时间是皮肤修复保养的黄金时期，这时敷补水面膜的效果最好，在这期间皮肤对面膜精华的吸收力会更强，有利于将面膜养分送入肌肤底层。这样补水面膜的效用就能发挥到最大，第二天清晨起床也能感到皮肤的水润白皙。

生理期敷补水面膜效果最好

在女性生理期时，身体内的雌性激素分泌会降低，皮肤就会容易干燥敏感，而且皮脂分泌增多、角质增多，容易导致毛孔堵塞，肌肤变得黯淡无光，引起痘痘等各种肌肤问题。所以此时敷补水面膜就能补充皮肤缺失的水分，维持肌肤的水油平衡，让肌肤在生理期也保持水润光泽的状态。

敷补水面膜后按摩效果最好

敷完补水面膜以后，可以进行一些适当的脸部按摩，轻柔的按摩可以增强皮肤的后续吸收力，会让停留在皮肤表层的面膜精华被肌肤深入吸收，这样对皮肤的补水效果更好，也会让皮肤更加水润光泽。