孕妈妈如何选择合适自己的面膜呢，怀孕能不能敷面膜
怀孕能不能敷面膜，孕妈妈如何选择合适自己的面膜呢，在使用的过程中还得注意这三点哟。
怀孕能不能敷面膜
答案显然是肯定的，目前没有任何研究证明孕妇不可以敷面膜！其实护肤品的作用区域集中在肌肤的表皮层，是不会进入血液循环，反而我们从污染的食物、水、空气中接受的毒素远比这危害大得多，只是要注意的是，孕妈们不要去使用那些含有激素、刺激性的面膜。
理由1：缺水
怀孕期间，由于身体激素的变化，孕妇肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降明显，容易出现肌肤缺水干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。面膜产品大多具有补水功效，这对缓解孕妇肌肤缺水问题有很大的作用。
理由2：油脂分泌旺盛
孕妇怀孕期间脸部肌肤油脂分泌都会变得比普通人旺盛，进行肌肤清洁工作也是很有必要的。
理由3：荷尔蒙成分分泌增加
孕期，动情素、黄体素等荷尔蒙成分分泌的增加，会导致肌肤黑色素细胞活力增强，因此孕妇出现肌肤暗沉、妊娠斑等色斑问题是难以避免的。
孕妈妈该如何选择适合自己的面膜？
第一：孕妈妈们可以选择正规的面膜，爱美的孕妇们可根据产品的口碑、成分、质量等各方面选购。一定要品质温和对皮肤没有刺激性的，同时要针对自己的皮肤特性挑选适合自己用的面膜。
第二：孕妈们使用面膜的关键词--补水，孕妇在怀孕期间，功效性的面膜例如美白、抗衰老等就不建议孕妇使用哦~建议选择的功效还是以补水为主。只有皮肤补充足够的水分，就能同时起到提亮肤色的作用，还能细化皱纹，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生。
孕妈妈敷面膜的注意事项
1、控制使用次数
面膜作为一款多效修复护肤产品，有一定的疗效周期，孕妈们如果每天使用，会导致皮肤吃不消，美肤精华过盛，保养效果反而不好，一般面膜的使用周期为一星期两次或者三次，而一次敷面膜的时间则为15-20分钟。
2、抓住最佳使用时间
据皮肤细胞活性显示，晚间肌肤细胞更活跃，血液循环也更快，所以晚间是肌肤修复的最佳时机，所以晚间敷面膜效果会加陪。
3、锁水保湿很关键
不是免洗型的面膜每次敷完后都要用清水进行面部清洗，并且及时涂上乳液精华保湿型护肤品，防止脸部尚为被肌肤吸收的精华蒸发掉，加强肌肤保湿效果，持久修复。
