重视自己的生活细节，引起雀斑的原因到底是什么呢

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生活中有很多的人压力都比较大，这样容易导致内分泌失调，所以很多的疾病也容易出现，大家生活中需要注意一些常见的类型，雀斑就是其中的一种，当出现这种疾病时，容易导致患者的身体出现问题，那么，引起雀斑的原因都有哪些？

引起雀斑的原因到底是什么呢

1、父母或者亲人有雀斑，也会遗传到子女，可以说是雀斑产生的极为重要的原因。

2、值得注意的是盆腔炎、内分泌失调等综合因素引起的“病变斑”，往往长时间不退，还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状，引发雀斑。

3、外出时紫外线的伤害外，还有来自室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射都会对让皮肤变黑、变黄，所以，很多年轻的OL也会感觉到肤色暗黄就是这个原因。

4、雀斑可能会是患者内分泌失调、代谢**淤积体内的一种外在显性表现，预示着雀斑发生的同时，患者身体内部也在发生问题。在临床上常会并发多种疾病，如** 官疾病、肝病、慢性营养不良等。

5、体质虚为主，还常患有各种与气血两虚、阴虚火旺挟肝郁血滞、血热血瘀及脾湿四症相关的病变容易引起雀斑。

6、某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。因为这些金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，产生雀斑。

1、预防雀斑要防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪**。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。

2、避免刺激性的食物预防雀斑：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致雀斑浮在皮肤表面，使雀斑扩大及变黑。

3、预防雀斑要禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”治疗雀斑，因为副作用太多。

4、预防雀斑慎用各种有创伤性的雀斑治疗：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

**提示，大家要想远离这种疾病首先应该重视自己的生活细节，有效地预防各种辐射，而且也要预防铅汞的使用方法。平时应该注意生活细节，以免造成病情严重，导致更多的危害，要注意电脑辐射，合理的进行饮食。