传授零毛孔秘诀，女人我最大

25岁时，肌肤状况会明显变差。黯淡、色斑、松弛、粗糙、皱纹等问题会接踵而来。即使只是心情上稍有一点小小的不愉快或是一夜晚睡，肌肤问题都会立刻反映在脸上。那么，要如何应对呢！接着来看看台湾著名节目《女人我最大》传授的零毛孔秘诀吧！

坚持适当运动

保持定量的运动可以保持肌肤的新陈代谢，运动后，皮肤可以获得氧气及养分，而运动流出的汗水可以冲掉毛细孔里的脏东西。你必须贵在坚持运动。

平时饮水饮食

每天至少喝8杯水，每餐必须摄取5-8份的蔬菜水果，以消除自由基带来的伤害。辛辣、油炸的食物尽量少吃，最好每月不超过2次。为了保持肌肤的嫩白，建议你在水里加入一小匙薏仁粉当做饮用水喝，不但可以美白还能减少脸部浮肿。

合理选用护肤品

对于25岁以上的女生来说，皮肤其实已经开始进入衰老的下降区间，没有更多时间、更没有更多机会去拿不同化妆品在自己脸上进行真人试验。因此选择适合自己肤质和有针对性成分的护肤品至关重要。不买贵的，只买适合自己的，才是真理。

注重个人卫生

生活中很多小细节都得注意下，可能原因就是出在一个小小的枕头上。在家要记得常晒被褥换枕头，以免细菌在睡觉的时候滋生。哪怕是只有在家穿的睡衣也要勤换，以免接触到脸部肌肤会有所伤害。还有要重视平时使用的毛巾，除了清洁避免污染外，选用柔软舒适的毛巾材质也很重要。或者干脆放弃使用毛巾，用洗净的手代替，再以纸巾吸干脸上的水。