知根知底才能轻松祛痘，孕妇脸上长痘痘是怎么回事

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很多孕妇脸上总是会蹦出几颗痘痘，孕妇脸上长痘痘是怎么回事?女人在孕期总是特别敏感的，因此脸上长痘痘总是会让孕妇感到焦躁，接下来让小编给大家解析孕妇脸上长痘痘是怎么回事。

孕妇脸上长痘痘是怎么回事

孕妇皮肤干燥脸上长痘痘

孕妇脸上皮肤干燥、角质层不平衡会造成脸上老废角质在脸上残留，从而导致角质堵塞毛孔，最终形成孕妇脸上长痘痘的情况。

内分泌失调引孕妇脸上长痘痘

分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。

自体中毒引孕妇脸上长痘痘

便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

辐射引孕妇脸上长痘痘

有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。

孕妇脸上局部长痘痘反应不同问题

额头长痘

说明近期压力大，心火和血液循环有问题。肝脏不能正常工作，积累了毒素。应该早睡早起，保持规律作息，多多喝水，让身体正常排毒。

鼻头长痘

代表胃火过旺，消化系统出现异常。如果是鼻头两侧长痘，说明卵巢或者生殖系统可能出现问题。应该少吃冰冷食物，保持三餐正常，饮食规律，均衡营养。不过度禁欲或纵欲，多到外面呼吸新鲜的空气。

右边脸颊长痘

肺部感染炎症，肺功能不正常。很多人感冒时候都会出现这种情况。这时候应尽量避免芒果、海鲜等易过敏的食物。

左边脸颊长痘

肝功能不顺或者造血有问题，需要进行排毒。应该注意作息正常，保持心情愉快，多到外面吹吹凉风，不要长时间处在闷热的环境里面。

唇周边长痘

吃太多油炸、辛辣食物或者便秘导致，或是使用含氟量过高的牙膏。应少吃油炸、辛辣食物，多吃高纤维的蔬菜水果，避免使用含氟量过高的牙膏。

孕妇脸上长痘痘吃什么

孕妇适合吃些清凉的食品，可以吃一些新鲜水果和绿色蔬菜以及粗纤维食品，它们不仅补水，一些还具有锁水功效，可以进行体内调节，比如：苹果、芹菜、西瓜、小米、玉米等。肉类上，则最好是吃鱼肉和红肉，鱼汤、骨头汤、豆浆、钙片也应该多吃一些。记住最好别吃油腻、易上火的东西，如荔枝、桂圆这些热气的营养品。这样既可以护肤还能补充所需营养。

含咖啡因的饮料和食品、辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等调味品，这些都是坚决不能多吃的东东哦!此外还有糖和味精，糖在人体内的代谢会大量消耗钙，味精进食过多味精可影响锌的吸收，都不利于胎儿神经系统的发育。