维生素b5的作用及功能，维生素b5又叫什么

维生素的调节对人体有非常好的帮助，但有人可能没有太了解这些问题，经常忽略了营养维生素的补充，那么，下面就来为大家详细介绍一下维生素b5吧！

维生素b5又叫什么

维生素b5也称之为泛酸，耐高温，能升化。它是身体必不可少的13种维他命之一，是一种水溶B族维生素，由2，4-二羟基-3，3-二甲基丁酸与β-丙氨酸用酰胺键联接组成，在动物与植物中普遍遍布。维生素b25能溶解水、醋酸乙酯、冰醋酸等，略溶解医用乙醚、戊醇，几乎不溶解苯、氯仿，具备右旋光性，对酸、碱和热也不平稳。

维生素b5的作用及功能

1、维生素B5是8大维生素族群之一。所有维生素B帮助你把蛋白质、碳水化合物和脂肪转化成能量。也帮助皮肤,头发、眼睛健康和帮助神经系统和肝正常工作。

2、维生素B5具有其他重要的功能。它可以帮助你维持健康的消化系统,使红细胞至关重要,携带氧气到全身。这也是需要肾上腺性应激激素

3、维生素B5是最简单的维生素饮食。这是发现在大多数蔬菜——尤其是西兰花和卷心菜家族成员——加上白色和红薯和全麦谷物。