消除眼睛浮肿痘痘肌，睡前皮肤保养6步
美容觉对肌肤可是很有好处的哦，但该如何好好地睡上一觉，醒来后宛如睡美人般维持优美的型态？我们整理睡前皮肤保养，告别眼睛浮肿、痘痘肌。
睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌
1. 睡前第一步：睡前别吃宵夜
如果你不想早上起床，看到脸肿得像大饼一样，睡前两小时一定要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物。
睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌
2. 睡前第二步：睡前别喝饮品
MM们前喝点小酒能有助睡眠与健康，但过量的话血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁更容易导致水肿喔！
睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌
3. 睡前第三步：仔细卸妆并洗两次脸
如果不想隔天起床时发现眼妆没卸干净而变成国宝熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次用乳霜状卸妆品，然后使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后用上保养品保湿，避免皮肤干燥。
睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌
4. 睡前第四步：给眼睛来点咖啡因
如果想要减缓眼睛水肿与黑眼圈，可以尝试民间流行的敷茶包、敷热汤匙等。是因为咖啡因有收缩血管的功效，能让黑眼圈转淡。
睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌
5. 睡前第五步：烦人痘痘变不见
发现脸上有痘痘怎么办，睡前可以用一层抗痘痘消炎的产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔一天，你就会发现痘痘变小，而且也不红肿了。
睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌
6. 睡前第六步：做做床上小运动
睡前在床上做点小运动，不但能让你的身材更加好。比如抬抬腿。另外，可以敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢等等都有提臀瘦大腿的作用喔。
