吃橄榄油的好处，橄榄油能去生长纹吗

最近橄榄油真的是很流行，简直成了新生代网红。橄榄油确实充满了益处，不仅可以炒菜拌菜吃，外用也是有效果的。网上的一些人传，把橄榄油在皮肤上涂抹，再轻柔的按摩皮肤能够达到去生长纹的效果。

橄榄油能去生长纹吗

1、橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的油，含有丰富的维生素和角鲨烯等成分。橄榄油里面丰富的维生素可以帮助生长纹的淡化和预防生长纹的产生，最好用特级初榨橄榄油，因为它里面的营养成分保存的最好。

2、可每天用橄榄油以适当的力度用打圈的形式按摩有生长纹的部位。在每天坚持按摩的同时，也可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，和一些含纤维高的果蔬以及含维生素的食物，这会让橄榄油去生长纹的效果事半功倍。

吃橄榄油的好处

1、橄榄油不仅在外用上有去生长纹的功效，食用起来以是对身体很有好处的。妇女经常食用橄榄油，能增强皮肤弹性，达到润肤美容的效果。

2、橄榄油可以改善消化系统功能，能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力，从而可以起到防控胃溃疡，十二指肠溃疡和胆道疾病的作用，对肠胃不太好的人是一种很好的食疗。

这样看来，橄榄油真的是优点多多呀，内服外用都是居家必备之良品，估计橄榄油厂家都快买断货了吧，的办公室里已经是人手一瓶了，不仅是去生长纹的小能手还可以食用，尤其是对生了宝宝的妈妈肚子上的妊娠纹也是很有效果的。