教你如何快速调理怎么祛痘，解析下巴长痘的原因

女性长痘痘的位置都发于下巴，下巴长痘是什么原因，该如何调理怎么祛痘？下面小编来告诉你，对症下药才更有效，一起来学习下吧！

解析下巴长痘的原因 教你如何快速调理怎么祛痘

下巴长痘原因一 ：大部分女性生理期的时候，就会导致体内内分泌絮乱，雌性激素下降，雄性激素和黄体素上升，激素分泌失衡

就会使肌肤皮脂分泌过旺，从而产生痘痘。

解析下巴长痘的原因 教你如何快速调理怎么祛痘

对抗生理期痘痘 ：生理期，饮食要清淡，多喝汤喝温水，避免含咖啡因的饮料，忌喝浓茶，辛辣、油炸的食物都不要吃。冰冷、

寒性的食物也不要吃，可吃一些调经用的四物汤。保持脸部的清洁。

解析下巴长痘的原因 教你如何快速调理怎么祛痘

下巴长痘原因二 ：便秘也是引起下巴长痘的一个重要原因，长期便秘，使体内毒素不能及时排出，也会导致下巴长痘痘。

解析下巴长痘的原因 教你如何快速调理怎么祛痘

对抗便秘痘痘 ：改善便秘现象，要多喝水，保持愉快的心情，多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果里含有的植物纤维素能帮助疏通肠道，改善便秘现象。

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下巴长痘原因三 ：混合性肌肤和油性肌肤油脂分泌较旺，而下巴是油脂分泌旺盛的部位。油脂分泌过旺就会导致毛孔堵塞，排油受阻而导致痘痘的产生。

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对抗油性肌肤痘痘 ：控制油脂的分泌，补充肌肤水分，使肌肤达到水油平衡的健康状态。使用具有植物控油效果的清洁洁面产品，早中晚各洗一次脸，控制油脂的过旺分泌。

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下巴长痘原因四 ：体内的毒素没有及时的排出，长期的积累对人体内脏器官功能产生了影响，从而导致激素不平衡，进而就引发肌肤问题，反映到下巴区长痘痘。

解析下巴长痘的原因 教你如何快速调理怎么祛痘

排毒 ：多吃新鲜的食物、尽量少吃加工类的食物，每天起床喝一大杯水，能清理肠道排出毒素。多做运动，可增加人体免疫力，还能使体内的毒素随着汗液一同排出。