鸡蛋清面膜敷多久一次，鸡蛋清面膜可以天天敷吗

鸡蛋是大家众所周知的高营养食材，几乎成为了每家的养生必备法宝。鸡蛋所含的主要营养成分来源于蛋黄、蛋清，而人们对鸡蛋的普遍认知即是常吃鸡蛋有益健康，殊不知巧用鸡蛋清还能发挥强大的美容护肤功效。

鸡蛋清面膜可以天天敷吗

鸡蛋面膜不可以天天敷。因为鸡蛋面膜除了有紧致肌肤的效果，还有清洁肌肤的效果，可以去除老旧角质，将皮肤和毛孔中的油脂污垢都清理出来。如果天天**蛋面膜的话，那么脸部的角质层就会越来越薄弱，导致皮肤最终变得脆弱而敏感，所以鸡蛋面膜不可以天天做。

具体的副作用可以概括为：

(1)皮肤紧绷干燥

鸡蛋面膜可以将皮肤表面多余的油脂和角质都去除，这样会短暂的减弱肌肤的锁水能力，所以一般刚做用鸡蛋面膜皮肤会觉得很干。如果天天**蛋面膜的话，那么皮肤表面的油脂和角质等锁水层都被破坏，皮肤就会变的干燥。

(2)皮肤敏感脆弱

天天使用鸡蛋面膜，很容易对肌肤角质层造成损害，角质层就会渐渐变薄，角质层对皮肤的保护能力越来越弱，就会导致皮肤对外界环境的抵御力变差，非常敏感。

(3)肌肤自我平衡被打破

鸡蛋面膜很黏，所以清洁的效果也很强，一般敷得越久撕下来的时候就会越疼。如果每天都**蛋面膜清洁皮肤，那么慢慢的皮肤就会产生依赖感，自我清洁能力就会变差，本身肌肤的自我平衡状态也会被打破。

鸡蛋清面膜敷多久一次

鸡蛋面膜每次敷的时间最好控制在15-20分钟，敷得时间太短，皮肤不能很好地吸收面膜营养，敷的时间过长，又会被带走太多水分，适得其反。此外，鸡蛋面膜最好是一周做一次，主要是因为鸡蛋面膜去角质的功能，皮肤去角质的次数不能太频繁，因为在每次去角质以后，要留给皮肤充足的自我修复时间，做到定期去角质，才不会让皮肤变得脆弱。

以上回答了“鸡蛋清面膜敷多久一次”的问题。用鸡蛋清作为护肤“面膜”好处很多，只要朋友们把握注意事项，充分发挥鸡蛋面膜应有的功效，是可以轻松搞定各种烦人的肌肤问题的。如果你不想每天吃鸡蛋，在补充营养的同时摄入过多胆固醇，那就把鸡蛋敷在脸上，把吸收营养的工作交给皮肤吧。