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莲藕煲汤放什么豆最搭配

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莲藕煲汤放什么豆最搭配

莲藕汤是一道一年四季都适宜的靓汤,莲藕有健脾开胃的功效。莲藕煲汤可以搭配红豆,绿豆,黄豆,黑豆,赤小豆,鹰嘴豆,红腰豆,红芸豆,白扁豆等。根据不同的季节气候,可以搭配不同的豆类和猪骨等其他食材,做出不同的风味靓汤。

赤小豆

提前准备30克左右的赤小豆,放入碗里,加入清水浸泡一夜,又或者直接用热水浸泡3至5个小时。目的是为了浸泡过的赤小豆更易被煲熟煲烂,同时还能去除赤小豆豆皮里的豆涩味。这样处理过的赤小豆,煲出来的汤才更好喝。

莲藕煲汤放红豆

1、食材:莲藕、冰糖、红小豆

2、红小豆淘洗干净放入电饭煲,加入足量的水。

3、莲藕去皮切丁,冲洗干净。

4、切好的藕丁和冰糖一起放入电饭煲中。

5、启动汤粥程序!

6、程序结束,一份简单润燥的莲藕红豆汤就完成了。

7、成品