护肤不当是主要因素，敏感性皮肤怎么修复

女人的世界永远离不开一个话题：脸。每天花大量精力和钱折腾脸蛋，贵点的精华面霜几百上千，更不提各种详细的刷酸教程，那都算爱...

女人的世界永远离不开一个话题：脸。每天花大量精力和钱折腾脸蛋，贵点的精华面霜几百上千，更不提各种详细的刷酸教程，那都算爱美入门必修课了。可是，你待脸蛋如初恋，脸蛋虐你千百遍。

据研究报道，每 3 个女性中就有 1 个被敏感性皮肤困扰。的确，相比男性，女性更容易出现皮肤敏感问题。这可能是因为女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差所致；另外也与女性更喜欢使用护肤品、化妆品和医美治疗有关。

皮肤为什么会变敏感？

诱发敏感性皮肤的因素有很多，主要分内因、外因、皮肤病等。内因：主要有遗传、年龄、性别、激素水平和精神因素等。

外因：物理因素： 如季节交替、温度变化、日晒等；化学因素：护肤不当是主要因素，如：过度清洁、乱用刺激性产品、过度护肤等。

其中，护肤不当可以说是占比最大的因素了。因为过度清洁、乱用刺激性产品、过度护肤，导致皮肤屏障受损，很容易出现脸红、起皮、干痒紧绷等情况。

脸部红烫时，可以通过冷喷、冷敷等物理降温方式来收缩扩张的毛细血管，如使用保湿舒缓喷雾冷喷或湿敷。冷喷和冷敷还可以暂时改善面部灼热、刺痛和瘙痒的症状。另外，敏感期要遵循“精简护肤”原则，所以成分要精简。

修护皮肤，简单来说就是祛除皮肤过敏症状，让皮肤回到健康水润的状态！想做到这点，皮肤必须含有祛敏修护的成分。因为每个人的肤质、过敏症状和过敏程度等因素都不一样，因此在护肤品的挑选上会有不同的考量，这也是为什么同样的护肤品，同样的过敏症状，有的人好用，有的人效果平平，有的人却没效果。