婚姻进入倦怠期怎么办

一、遇到矛盾双方各退一步

夫妻闹矛盾的时候头脑都不是很理智，考虑的问题也很简单，这样我们可以先各退一步，先让自己清醒一下，不管是从父母方面还是孩子这方面来说，都不应把矛盾闹得太深。

二、要给双方一定自由的空间

“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。

这时就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。

三、多了解对方的想法

婚姻中的夫妻，因为彼此缺乏沟通，所以有时做法便如小孩一般优质。比如他们会为了找寻些许存在感，而刻意去和他人表现得暧昧，以此来吸引另一半的眼球。

在遇到问题时，他们想的不是如何沟通，去解决问题去爱对方，但自己的所作所为却是给对方造成了无尽的伤害。

这个时候，其实沟通要胜过一切无用的作为，遇到问题时，不妨坐在一起，讨论问题出现的原因，并不断反思自己，好让这份感情在反思与经营中逐渐升温，冰释前嫌。

四、不要在婚姻中卑微了自己

当初你就是因为过度投入、过多付出，才让心爱的男人忽视了你。想要拯救婚姻，你就不能再卑微自己。

要有自己的世界，有自己的日子，有自己的好朋友，有自己的兴趣爱好，有自己喜欢的事情……重心还是回到自己的生活中来吧，当你回到原本属于自己的位置，不用围着他转，他才会被你吸引。

为减轻彼此的痛苦，你别再像奴隶一样听从于他。分散自己的注意力，不用过分去关注对方。走的太近就是灾难，那你就离他远些。别让他发现，你因为失去他的爱变得那么忧郁。你要依然活得很开心，这样婚姻才有救。