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![走出健康苗条好身材，走路能减肥吗]()
俗话说：饭后走一走活到九十九，走路被誉为最佳健康锻炼的方法之一，那么走路能减肥吗？有人这样问，研究表明走路能够加速燃烧脂肪，健身又减肥，每天走一走，走出健康苗条好身材。走路能减肥吗据研究表明，走路有不错的减肥效果，而且还......
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![享“瘦”沐浴时刻苗条曲线泡出来，明星快速泡澡减肥法]()
肥胖并不仅仅是脂肪的囤积，还伴随着水肿、松弛、新陈代谢慢等原因。泡澡减肥法能针对这些原因一一击破，还你曼妙好身材，接来为你解密明星简单泡澡减肥法，享“瘦”沐浴时刻让懒MM们轻轻松松瘦下来。泡澡减肥原理：在浸泡的过......
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![巧遮肉的苗条穿法，黑色羽绒服怎么搭配显瘦]()
冬季大家都想要在臃肿的外套下穿出显瘦的感觉，所以黑色外套特别受欢迎。今天为大家推荐黑色羽绒服怎么搭配才显瘦，不仅遮肉还很修身。冬季大家都想要在臃肿的外套下穿出显瘦的感觉，所以黑色外套特别受欢迎。今天为大家推......
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![助懒人越睡越苗条，睡觉减肥法睡出好身材]()
你知道吗？生活中还有一个奇妙的减肥方法，那就是睡觉减肥法，真可谓是懒人的福音。那么，睡觉减肥法具体怎么减呢？一块来了解一下方法吧，把握好这些要点方能正确睡出好身材哦。睡觉减肥法内在原理1、睡眠刺激生长激素的分泌我......
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![伦敦街拍达人为你示范，梨型身材如何搭配显苗条]()
如果你的身材属于梨型，来不及减局部就跟着小编一起来看看用服装搭配如何修饰身材缺陷。接下来就跟着小编把目光投向伦敦街拍吧！梨型身材如何搭配显苗条伦敦街拍达人为你示范小编点评：梨型身材最爱长款上衣，运用服装叠加的......
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![甩掉腰间赘肉还你苗条身样，教你怎么快速燃烧减少脂肪]()
要怎样样才能减少体内的脂肪呢？其实唯一的方法是把它们当能量进行消耗掉。那么，在什么情况下才可以将它们一举"歼灭"呢？下面就一起来看看8种方法教你如何瘦下腰间肚子各部位的赘肉吧！教你怎么快速燃烧减少脂肪甩掉腰间......
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![巧用条纹衫视觉享瘦变苗条，春季胖MM显瘦穿衣搭配技巧]()
胖MM穿衣技巧如果掌握的好其实也可以变得很美，今天时尚达人为大家带来了几款条纹衫搭配图片，看潮人们如何用条纹让视觉享瘦变苗条。心动的就快一起来看胖MM显瘦穿衣搭配吧！BF风的条纹T恤衫搭配糖果色的高腰包臀裙，用黄色......
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![茧型毛呢大衣修身，微胖女生穿什么外套显苗条]()
微胖，这个体型是没有那么容易改变的，然后烦恼了，那么微胖女生穿什么外套显苗条呢？微胖女生穿什么外套显苗条宽松拼色短款外套。这一款外套选用面料的材质，宽松的版型，不管怎么穿都不会显胖，米白色和卡其色或者军绿色的撞色搭......
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![快速吃出苗条好身材，6款强效冬季减肥食品]()
冬季天气寒冷，人体需要足够的食物来功能抵御寒冷，这时候能吃一些饱腹又瘦身的食物是很重要的。下面就给大家推荐6种最佳冬季减肥食品，让你快速吃出苗条好身材！1、苹果醋利尿消水肿苹果醋中的果胶质可以促进肠道运作并有酸......
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![长款皮草羽绒服显高挑苗条，胖女生冬天穿衣搭配技巧]()
羽绒服的搭配是所有女生都想知道的秘密，臃肿厚实的羽绒服怎么搭配才能让自己的身材完美又修长呢，保暖御寒的同时也能展现自己的魅力，服装达人推荐胖女生冬天穿衣搭配技巧，长款皮草羽绒服显高挑苗条。长款皮草羽绒服+紧身......
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![达人分享快速减肥方法小妙招，夏季减肥食谱让你吃出苗条]()
夏天来了，MM们又到了减肥的季节，吃药减肥不健康，解释减肥容易反弹，也伤身，下面带来减肥食谱让你吃出苗条，治疗便秘，分享减肥方法小妙招，一起来学学吧！1、香蕉粥准备材料：香蕉2个、大米50g、适量白糖做法：将香蕉去皮，捣成泥状，然后......
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![轻松苗条度盛夏，警惕夏季饮食减肥误区]()
进入夏季，减肥也进入一个新的阶段，很多人对夏季饮食减肥误区没有清醒的认识，所以做了很多不利于减肥的事情，今天让我们一起看看夏季减肥哪些事情是必须避免的吧。警惕夏季饮食减肥误区，轻松苗条度盛夏夏季新陈代谢快？很多人......
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![摩登时尚又显高挑苗条，宽松套头针织衫搭配]()
针织衫是胖MM会首选的服装，因为百搭又宽松，所以很适合胖MM，胖瘦MM同样都会穿的很有型哦，搭配紧身裤的话，你的缺点会全部被遮盖掉哦，超赞的呢，服装达人推荐宽松套头针织衫搭配，摩登时尚又显高挑苗条。针织衫+紧身裤轻薄透气的......
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![七日瘦身汤食谱及做法帮你速享苗条，怎么样可以快速减肥]()
既想减肥瘦身又想享受美食的MM们，是不是很烦恼二者不能都选择呢？在兼顾美食减肥两不误的情况下，怎么样可以快速减肥呢？今天小编就为大家带来七日瘦身汤食谱和七日瘦身汤的做法，帮MM们解决这个困扰，享受美食同时轻松瘦身。怎......
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![让你越吃越苗条，晚餐吃什么减肥效果最好]()
为了快速达到减肥效果，很多人会采用节食的方式，诸不知这样不仅极容易反弹，且对身体健康还有影响。其实，只要掌握方法，就算每餐都吃也能减肥，最为关键的就是晚餐吃什么对减肥最好。晚餐吃什么减肥效果最好让你越吃越苗条相信......
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![特仑苏有机纯牛奶苗条装区别]()
1、营养价值不同：有机奶比普通的纯牛奶的营养价值要高。2、营养成分不同：特仑苏有机纯牛奶每100ml的蛋白质含量为3.4g，而普通牛奶3.0g，碳水化合物特仑苏有机纯牛奶为5.1g，纯牛奶是4.7g，牛奶中蛋白质含量越高，说明其品质越好......
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![高挑和苗条的区别]()
高挑和苗条大致的意思都是瘦，但是还是有区别的。高挑是指身高很高，体型却很瘦，而苗条是指不管高个还是矮个体型偏瘦，高挑的身材如果保持好了，适合做职业模特，就是在现实生活中高挑的身材，穿衣服也非常的好看。能驾驭各种款式......
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![远离苗条杀手高盐食物，下肢水肿的原因及怎么办]()
很多人都为水肿而困扰，那么下肢水肿的原因是什么又怎么办才能解决呢？其实在平时远离高盐食物，减少钠的摄入就能有效控制水肿了。下肢水肿的原因及怎么办，远离苗条杀手高盐食物凉面凉面看起来很清淡，但是做凉面用的材料都添......
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秋高气爽的天气裙子依然是爱美女生的搭配主角，今天小编为大家带来了欧美最新街拍图片很适合想要通过穿衣更显苗条的女生哦。想要成为万人迷就一起来看看欧美秋季街拍，潮妞教你半身裙怎么搭配显高显瘦！秋季忽冷忽热的天气......
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![运动令你保持苗条与健康，身体局部减肥瘦身方法]()
身体任何部位都容易造成脂肪的堆积，手上的拜拜肉，大腿的脂肪，腹部赘肉等，特别是夏天穿搭凉爽的衣服，那么多余的肉肉就会掩盖不住。看纤体达人分享身体局部减肥瘦身方法，运动减肥令你保持苗条与健康。1、瘦腹部腹部分为上腹......
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![九阳豆浆机食谱大全喝出苗条曲线，早餐吃什么可以减肥]()
很多朋友为了减肥而不吃早餐，但是这是不合理的，不吃早餐反而会长胖，所以想要真正减肥就要了解早餐吃什么可以减肥。七丽女性网小编带来九阳豆浆机食谱大全，看豆浆与各种食物的搭配所产生的效果，豆浆减肥法健康又快速。早餐......
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![7大秘籍帮你变苗条，春季如何减肥瘦身最快不反弹]()
如今不少女生盼望自己能变成魔鬼身材，那春季如何减肥瘦身最快不反弹呢？怕自己这一下瘦下去了，时间不长又反弹那就是功亏一篑，下面小编教你7大瘦身秘籍帮你变苗条。春季如何减肥瘦身最快不反弹7大秘籍帮你变苗条春季阳光灿......
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很多MM为了保持风度，在冬天宁愿穿薄薄的服饰，岂知这样对女性的身体很不好，小编推荐冬季温暖的呢子大衣暖色搭配，打底裤穿出苗条身线。很多MM为了保持风度，在冬天宁愿穿薄薄的服饰，岂知这样对女性的身体很不好，冬季怎么穿保暖......
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![高调秀苗条修长身材，学明星穿包臀半身裙]()
包臀半身裙因为轻松显优雅气质和修长身高而受许多MM青睐，尤其是办公室MM。今天跟《绯闻女孩》女主角布莱克·莱弗利和超模海蒂-克鲁姆等欧美明星学学如何搭配包臀半身裙吧！明星穿包臀半身裙穿包臀半身裙不仅优雅显气质，......
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![春节前恢复苗条身段，冬天吃什么食物减肥最快]()
其实，几乎每样食品中都或多或少含有不同的热量，如果“吃货”MM们又想满足自己的口腹，又想吃出苗条身段。那么，选择正确的饮食就是减肥的必须步骤了！那冬天吃什么食物，才能最快恢复苗条身段。冬天吃什么食物减肥最快春节前恢......
