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![冬季体虚如何养生吗，冬季体虚食疗方法]()
今天我教大家几种有效的冬季体虚食疗方法，体质差的朋友下面抓紧时间和我一起学习下这个方法吧。冬季体虚食疗方法体虚的人冬季吃4款食疗山药薏米粥材料：山药200g，薏米50g，糯米50g，大枣20g。做法：准备食材，铁杆山药去皮洗净，去......
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![湿热和湿寒的区别]()
夏季来临，降雨量增多，空气湿度加大，湿邪趁虚而入。而湿气在我们的体内并非是单独存在的，常常是以湿热和寒湿的形式存在。湿与寒结合是寒湿；湿与热结合则是湿热。那么，湿热和湿寒有什么区别？湿热和湿寒的区别1、湿热症：湿与热......
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![脾虚痰湿的症状及调理]()
脾虚会导致很多人的体质改变，痰湿体质就是其中的一种，那脾虚痰湿的症状有哪些呢？如果是脾虚痰湿的患者，又应该怎么调理呢？脾虚痰湿的症状1、体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，......
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![夏季艾灸祛湿疗法有奇效，湿热体质可以艾灸吗]()
湿热体质可以艾灸吗？马上就要进入夏季了，天气也变得越来越潮湿闷热，这对于身体湿气比较重的人来说是非常不好的季节。湿热体质是指湿热内蕴，以面垢油光、口苦苔黄腻等表现为主要特征的体质状态。春夏之交，大家注意体内湿热......
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![女人嘴唇干是什么原因(口腔发热嘴唇干是什么原因)]()
在我们的日常生活中，除了脸上的护肤产品还有身体乳，还有一样东西我们不可缺少的就是润唇膏。润唇膏可以让我们的嘴唇滋润，看起来充满了水分的作用。嘴唇干涂润唇膏是一个很好的方法。在我们的日常生活中，除了脸上的护肤产......
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![湿热体质可以吃芒果吗]()
芒果，这个是很多人都是喜欢吃的，是超级的好吃美味的，那么这个湿热体质可以吃芒果吗？湿气重可以吃芒果吗？湿热体质可以吃芒果吗不适合吃。芒果是一种温性水果，性平味甘，大多数人都可食用。但是，体质湿热的人不适宜吃。此外，每天......
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![不同身体体质调理方法，体质差怎么调理]()
今天我给大家带来的是不同身体体质调理方法，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起学习下吧。体质差怎么调理？为什么在我们的减肥过程中，有的人容易瘦，而有的人却瘦不下来呢？这是因为体质不同所引起的。大家可以参照下面的分析......
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![湿气在体内并非单独存在，湿热和湿寒的区别]()
夏季来临，降雨量增多，空气湿度加大，湿邪趁虚而入。而湿气在我们的体内并非是单独存在的，常常是以湿热和寒湿的形式存在。湿与寒结合是寒湿；湿与热结合则是湿热。那么，湿热和湿寒有什么区别？湿热和湿寒的区别1、湿热症：湿与热......
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![体质差怎么调理]()
今天我给大家带来的是不同身体体质调理方法，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起学习下吧。体质差怎么调理？为什么在我们的减肥过程中，有的人容易瘦，而有的人却瘦不下来呢？这是因为体质不同所引起的。大家可以参照下面的分析......
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![5个经典方法简单自测体内湿气，湿气重的症状]()
俗话说“千寒易除，一湿难去”。特别是一到雨水季节，经常有人说湿气重，要注意除湿，更有人在下雨季节身体变得难受不适。究竟怎样才算是体内有湿气呢？湿气重的人通常有哪些表现，我们又该怎样自测自己体内是否有湿气呢？湿气重的......
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![夏天泡脚暑湿可祛，湿热体质能泡脚吗]()
泡脚是生活中的一种常见的养生方法，那么，湿热体质能泡脚吗？答案是肯定的。自古民间就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚、肺润肠濡，冬天泡脚，丹田温灼”的说法哦。湿热体质能泡脚吗能泡脚，且适当泡脚可以祛湿清......
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![痰湿体质饮食及中药调理方法，痰湿体质如何调理]()
今天我教大家是痰湿体质调理方法，还不知道调理的朋友下面就和我一起学习下这些调理方法吧。痰湿体质如何调理？痰湿，一种病症名，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一......
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![根据自己体质选择合适的茶，不同体质适合喝什么茶]()
不同体质喝茶也是有讲究的，乱喝那起不到喝茶的功效，那么下面抓紧时间看看不同体质都适合喝什么茶吧。不同体质适合喝什么茶？茶分凉性、中性和温性。茶如此，人亦如此。有的人体寒，有的人体热，有的人体湿，所以喝茶也要因人而异......
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![不同体质喝茶注意事项]()
今天我给大家带来的是不同体质喝茶注意事项，喜欢喝茶的朋友下面和我一起来看看吧。不同体质喝茶注意事项根据体质喝茶非常重要，喝对了会越来越年轻，不然，就会带来不少麻烦。你是什么体质？你该怎么喝茶？一、阳虚体质阳虚体质......
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![痰湿体质如何调理]()
今天我教大家是痰湿体质调理方法，还不知道调理的朋友下面就和我一起学习下这些调理方法吧。痰湿体质如何调理？痰湿，一种病症名，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一......
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![警惕温性枸杞反加重体内水湿，湿热体质能吃枸杞吗]()
日常生活中，枸杞是很受欢迎的一种保健食品,也是常见的一种养生食材,很多家庭都会买一些枸杞子,熬粥或者泡水,也有人是直接嚼着吃的。不过，湿热体质能吃枸杞吗？湿热体质能吃枸杞吗不能吃。枸杞虽能养肝润肺，清热明目，一定程......
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![脾虚痰湿的推荐药方，脾虚痰湿吃什么中成药]()
痰湿之生，与肺脾肾三脏关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。那脾虚痰湿吃什么中成药比较好呢？脾虚痰湿中成药方1：二陈汤病因：若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤；药材：半夏(汤洗七次)、橘红各15g，白茯苓......
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![不同体质该怎么喝茶，不同体质喝茶注意事项]()
今天我给大家带来的是不同体质喝茶注意事项，喜欢喝茶的朋友下面和我一起来看看吧。不同体质喝茶注意事项根据体质喝茶非常重要，喝对了会越来越年轻，不然，就会带来不少麻烦。你是什么体质？你该怎么喝茶？一、阳虚体质阳虚体质......
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![湿气重能不能吃芒果，湿热体质可以吃芒果吗]()
芒果，这个是很多人都是喜欢吃的，是超级的好吃美味的，那么这个湿热体质可以吃芒果吗？湿气重可以吃芒果吗？湿热体质可以吃芒果吗不适合吃。芒果是一种温性水果，性平味甘，大多数人都可食用。但是，体质湿热的人不适宜吃。此外，每天......
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![汗蒸能去除体内湿气吗]()
汗蒸能去除体内湿气吗？答案自然是肯定的。汗蒸本来就是祛湿气祛寒毒的过程，因为汗蒸可以让身体发汗，通过这样的方式有一定的排毒除湿气的作用。可是，汗蒸并不是任何的体内有湿气的体质都适宜，像阴虚湿热体质的人就不宜通过......
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![阴虚湿热体质不宜汗蒸祛湿气，汗蒸能去除体内湿气吗]()
汗蒸能去除体内湿气吗？答案自然是肯定的。汗蒸本来就是祛湿气祛寒毒的过程，因为汗蒸可以让身体发汗，通过这样的方式有一定的排毒除湿气的作用。可是，汗蒸并不是任何的体内有湿气的体质都适宜，像阴虚湿热体质的人就不宜通过......
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![体质和水果应该如何搭配，不同体质的人吃什么好]()
今天我为大家介绍的是不同体质应该吃什么水果好的知识，体质不同吃什么水果也是很有讲究的，下面就和我一起看看吧。不同体质的人吃什么好？水果无疑是健康食品，然而从中医的角度来看，吃水果也是有讲究的，尤其是要辨明自己的体......
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![湿热体质的表现症状及调理方法]()
湿热是很多病根儿的源头。看中医的时候,我们经常会听到中医提及湿热一说。特别是南方人很容易湿热。夏季来临，祛湿必不可少。那么，湿热体质有什么表现？同时，有湿热体质的话该怎么调理呢？何谓湿热体质湿：湿即通常所说的水湿，......
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![湿气重是什么原因造成的，湿气重怎么办]()
冬天最怕的就是阴冷，那种透入骨头的冷，让人无所适从。其实，人体最怕的就是湿邪。那么，湿气过重的表现都有什么呢？怎样才能去除湿气呢？湿气重怎么办湿气检测站：你是容易水肿的体质吗?1.您是否常觉得早上小腿比较细，但是到了......
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![巧用4招祛除湿气，湿气重怎么调理]()
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。今天小编来告诉大家只需4招即可祛湿，快来一起学习吧。祛湿第一招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食......
