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![太极尤其适合老年人运动，太极拳的好处是什么]()
太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分，是我国一项传统的体育健身项目。为什么大众尤其是老人都钟爱太极呢，太极对我们的身体有何好处呢？太极拳的好处1：锻炼神经系统提高感官功能练习太极拳要求心静用意。练拳时......
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![老年人泡温泉的注意事项，老年人可以泡温泉吗]()
寒冬腊月大家都爱去泡温泉暖暖身子，可是，老年人可以泡温泉吗？老年人可以泡温泉吗可以。泡温泉一般并没有什么年龄的限制。而且，老年人适当泡泡温泉是有好处的。温泉是由地壳深处的地下水受地热作用而形成的矿化水，含有丰富......
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![低血压老年人多吃什么]()
老年人是最易发生低血压的人群，因为老年人的身体等各项机能都在衰退，疾病也围绕这老年人，因此老人是非常需要我们关怀的，一起来看看低血压老年人多吃什么会好呢？低血压老年人多补充食盐对于血压低的老年人来说，需要增加食盐......
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![老人低血压的食疗原则，低血压老年人多吃什么]()
老年人是最易发生低血压的人群，因为老年人的身体等各项机能都在衰退，疾病也围绕这老年人，因此老人是非常需要我们关怀的，一起来看看低血压老年人多吃什么会好呢？低血压老年人多补充食盐对于血压低的老年人来说，需要增加食盐......
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![这8个不妨一试，春季哪些体检项目值得做]()
春季哪些体检项目值得做，这8个不妨一试，还有什么是比身体健康更重要的呢。春季哪些体检项目值得做昨天是二月二这个年也算是过完了这个大鱼大肉的正月过后不少人的身体健康亮起了“红灯”又逢春季这个最佳体检季是时候......
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![老年人营养食谱之老人适合吃什么水果]()
老年人尽量不要在饭前吃水果，以免珍藏工行进食与消化，老年人应根据自己的情况选择吃合适的水果，才能健康安心，那么老人适合吃什么水果呢？来看看我们今天的营养食谱吧！老年人营养食谱之老人适合吃什么水果小编指引：有一句英语......
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![老年多吃莲子预防老年痴呆，吃莲子的好处]()
今天我给大家带来的是一些吃莲子的好处，多吃莲子可以预防老年痴呆，还有帮助你睡眠，下面具体和我一起来看看吧。吃莲子的好处每个人都怕老了会得痴呆，不但自己的生活会没有质量，还会拖累老伴、子女。但一味的怕不是办法，找到......
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![渐冻症怎么治疗，渐冻症可以活多久]()
渐冻症是不少人都有了解的病症，前两年的冰桶挑战赛，就是为了这种疾病，那么渐冻症可以活多久？渐冻症怎么治疗？渐冻症可以活多久一般被确诊后，患者的存活年限为3年—5年。肌萎缩侧索硬化的病因至今不明。20%的病例可能与遗传......
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![手上有老年斑怎么去除小妙招(后背的痘痘怎么去除小妙招)]()
很多人会错误的认为，手上有老年斑的必然就是老年人，其实并不是的，有一部分年轻人因为他们过早走向了衰老，所以在手上也有一些老年斑，今天小编就跟大家围绕手上有老年斑怎么去除小妙招这个话题做一下具体的分析。很多人会错......
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![老人肚子胀气难受怎么办]()
老年人随着年龄着增长，消化功能逐渐减弱，经常会出现腹部胀气，从而引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象。那么，老人肚子胀气难受不消化该怎么办呢？如何快速消除？老年人肚子胀气难受怎么办1、吃促胃动力药物消化积食老年人......
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![这20点事项需谨记，老年人冬泳要注意哪些]()
老年人冬泳要注意哪些？随着冬季来临，冬泳成为许多人锻炼的选择，很多老年人也乐此不疲。可是，老年人冬泳时，这些事项是一定要注意的。老年人冬泳要注意哪些1、冬泳更适合青年人。不过，现在的冬泳队伍里，中老年人也是愈来愈多......
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![滑膜炎涂抹膏的作用与功效(滑膜炎胶囊的功效作用)]()
中老年人群体在退休之后会觉得身体的年纪不断增大，身体体质也有所下降，这是比较正常的生理现象，身体的机能代谢能力不如年轻的时候有力，所以大家可以通过一些保健养生产品，或者是外用的膏药、乳膏等等来促进身体机能保持一......
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![先分清其和青年人便秘的不同，老年人便秘怎么办]()
老年人便秘是便秘中常见的一种，但治疗调理上是有别于年轻人的。因为老年人大多数都有阳虚的症状，比如有一些偏凉性的具有通便作用的水果对于治疗老年人便秘并不可取。那么，老年人便秘怎么办？怎么调理为好？治前先分清其和青......
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![白藜芦醇对肾的副作用，喝白藜芦醇真的会伤肾吗]()
白藜芦醇具有抗菌抗癌的功能，作为一种从植物中提取出的活性物质，已经被广泛运用到各种保健品、护肤品中，那么不少人都有听闻白藜芦醇会引起肾衰竭，这究竟是真的还是谣言呢？喝白藜芦醇真的会伤肾吗白藜芦醇不会对肾脏造成什......
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![手指甲有凹坑怎么回事(老年人手指甲凹陷是怎么回事)]()
正常人手指甲上面是很平整的，不会有任何凹凸不平，但是如果手指出现了凹坑了，那么就意味着身体某一个部位出现了毛病。或许很多人对它的原因并不了解，那么手指甲有凹坑怎么回事？下面就为大家详细介绍。正常人手指甲上面是很......
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![6个预防老年痴呆的好习惯，老年痴呆预防方法]()
怎么有效的预防老年痴呆吗？许多上了年纪都怕得老年痴呆，为什么老年痴呆的发病率这么高，其实就是你日常的习惯不好，下面就和我一起看看6个预防老年痴呆的好习惯吧。怎么预防老年痴呆吗？导读阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，这......
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![渐冻症可以活多久]()
渐冻症是不少人都有了解的病症，前两年的冰桶挑战赛，就是为了这种疾病，那么渐冻症可以活多久？渐冻症怎么治疗？渐冻症可以活多久一般被确诊后，患者的存活年限为3年—5年。肌萎缩侧索硬化的病因至今不明。20%的病例可能与遗传......
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![这些危险因素你可知，中风的原因]()
中风与冠心病、癌症并称为人类健康的三大杀手，有着极高的病死率和致残率，严重威胁着人类的生命安全。那么，中风是怎么引起的呢？中风的疾病性原因1、高血压脑出血患者有93%有高血压病史，脑血栓形成患者也有86%有高血压病史，7......
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![这个神奇手球玩过的都说好，手玩健身球的好处]()
我相信许多人都看见过中老年手上总喜欢那个小球在手里玩。其实这种球可以有效预防老年痴呆等疾病，下面抓紧时间和我一起看吧。手玩健身球的好处不要小看了这两颗健身小球，它与其它运动锻炼不一样，很适合中老年人！没有场地......
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![纳豆红曲的功效要知道，有血脂偏高的问题]()
对于中老年群体来说，血脂偏高已经成为一个老生常谈的话题了。对于中老年群体来说，血脂偏高已经成为一个老生常谈的话题了。血脂高问题多发于中老年群体，是因为上了年纪之后人体代谢水平变差，如果日常饮食中高脂肪与高热量......
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![推荐不同咳嗽食疗方，老人咳嗽厉害怎么办]()
由于进入秋季，昼夜温差大，老年人总是很容易感冒咳嗽，这是因为他们的身体抵抗力随着年龄的增长而下降，可以选择饮食疗法，缓解咳嗽症状。但是，由于引起咳嗽的原因不同，可以食用的食物和禁忌也不同，下面就根据不同的咳嗽类型，介绍......
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![八个症状说明你开始衰老，人体几岁开始衰老]()
现在的年轻人基本都养生，都佛系~调侃归调侃，真正开始走向衰老的这些事项你对比一下看看有没有，如果全中那最好~要开始注意咯......
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![渐冻症早期症状是什么，霍金得的病是渐冻症吗]()
渐冻症是世界出名的疾病，也是很难治愈的疾病，那么霍金得的病是渐冻症吗？霍金得的病是渐冻症吗是的。霍金得的是肌萎缩侧索硬化(渐冻症)。肌萎缩侧索硬化(ALS)也叫运动神经元病(MND)，后一名称英国常用，法国又叫夏科(Charcot......
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![老年人偏爱自然成熟的软柿子，柿子老人可以吃吗]()
柿子是常见的水果，但是并不是所有人都能吃的。那么，柿子老人可以吃吗？柿子老人可以吃吗很多老人由于牙齿自然脱落，而咀嚼功能退化和丧失。导致老年人对一些需要用力咀嚼的食物只能远观，而选择质地较软的食物。而柿子甘甜，质......
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![热中风急救措施]()
夏季暑热袭来，人体汗多、体内缺水、血液过黏，加上不当使用空调，有高血压、高血脂、糖尿病等患者易发生中风，应提高警惕。那么，发生热中风怎么处理？这些急救措施希望大众能知晓。什么是热中风一年四季，有两个中风高峰期，即气温......
