丰满双胸食谱，经期丰胸秘籍
经期丰胸秘籍你知道多少？你满意自己的双峰吗？如果你想要丰胸的话，就来学学丰满双胸美食食谱，完全没有副作用，让你拥有美丽双乳。
经期丰胸食谱
黑木耳红枣汤
材料：黑木耳10G、红枣50G、少许白糖
做法：在锅里加入适量的清水，放入黑木耳、红枣用文火煮熟，加入少许的白糖。
吃法：月经前1周到月经结束时间饮用，每天食用都可以，坚持2个月后就能达到丰胸的纤体效果。
效果：黑木耳、红枣双重作用下可以起到补血调经的作用，当气血丰满时，乳房也会跟着发育，另一方面也能促进血液循环，增加气色，甩脂减肥。
经期丰胸食谱
莲子红枣汤
材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两
做法：将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟，之后将泡过水的莲子放在入锅里，加适量的水，用文火炖煮3小时，煮烂后，放入红枣、冰糖再煮10分钟就可出锅了。
吃法：月经前1周到月经结束这期间服用，每天吃都适合，连续服用2个月也丰胸的效果。
效果：这款汤品冷饮热饮都可，在冬季的话热饮，促血液循环，保暖，也能丰胸。莲子味苦，具有消脂的效果，可用于减肥。
经期丰胸食谱
黄豆花生红枣点心
材料：花生粉100G、去核红枣100G、黄豆粉100G
做法：将红枣切碎，与花生粉、黄豆粉拌在一起，然后加入少许水，用手揉捏均匀，揉成小圆团，再压成圆形面团，将烤箱预热10分钟，再将烤箱温度控制在150度，烤上15分钟即可。
吃法：月经前一周到月经期结束，每天服用，连续2个月可看见疗效。
效果：黄豆花生红枣糕点被称为“玉女补乳酥”，简单营养也不发胖，可抑制食欲，用来丰胸减肥是最好不过的了。
经期丰胸减肥
银耳红枣汤
材料：银耳100G、红枣5粒、冰糖适量
做法：银耳放入冷水中浸泡6个小时以上，将银耳尾端蒂去除，小火炖4小小时，将红枣洗好，放入锅内，加适量的冰糖，用中火煮3－5分钟即可。
吃法：月经前一周到月经结束，每天服用，2个月会有效果。
效果：红枣养血，红润气色，含有大量的雌性激素，可丰胸，银耳则能起到减肥养颜的效果。
