教你如何更有效减肥，针灸埋线减肥有效吗

现在关于减肥的方法层出不穷，中医的针灸埋线减肥法也是当下的一种新鲜减肥法。然而针灸埋线减肥到底有效吗？是否能到达我们瘦身的目的呢，怎样才能使针灸埋线减肥的效果达到最佳呢？让我们一起来了解了解吧~?

针灸埋线减肥有效吗

针灸埋线减肥还是有一定的效果的，能够减掉人体的脂肪。当然如果掌握好要领，做好护理，减肥效果会更好。

因为针灸埋线减肥是通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收)，一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解以此达到了减肥的目的。

针灸埋线减肥的要领

1、针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者。

2、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。

3、要明白针灸埋线减肥是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。

4、中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。　

针灸埋线减肥的护理

1、当埋线减肥后，为防止感染，埋过线的穴位不能着水，第一天不能洗澡，第二天才可以洗，洗澡后可去掉覆盖胶布。

2、前两三天比较疼，根据个体差异，程度不等，注意休息，很快就能缓解。

3、出现腹泻几次，是体内在排除毒素，不要吃止泻药。

4、埋线部位几天后有瘀青，是因为埋线时小毛细血管渗血造成皮下出血，不用紧张，一两周后就自行吸收消散了，如热敷可加快吸收。

5、埋线后有些低烧，过一两天就会好，可不用药。

6、有些轻微过敏，出一点小红疹，可吃息斯敏，或不用处理，会自愈。

温馨提示：针灸埋线减肥法对减肥有明显的效果，但一定要选择正规的医疗机构并且护理好身体哦，这样才有保障！

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