拔罐误区切注意，拔罐减肥有副作用吗

拔罐现在与减肥相结合，是时下较流行的减肥方法，其实拔罐是我国传统的中医疗法，许多人对它都不陌生尤其是中老年人对它很熟悉，因为其操作简单、方便易行、效果明显，所以一直传承了下来，那么拔罐减肥是否有副作用呢，我们在拔罐时的误区有哪些呢，下面由小编来为大家解答~

拔罐减肥有副作用吗

拔罐减肥一般来说是没有副作用的，只要操作步骤正确。但也因人而异，体质不同，对身体的影响也不同。以下人群是不适宜拔罐减肥的：

①患有贫血、心脏病、高血压等疾病者。

②患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损者。

③正在月经期、孕期的女性。

④高热、抽搐、痉挛等患者。

⑤体质过于虚弱、皮肤没有弹力者。

⑥凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者。

⑦醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者。

拔罐减肥的误区

通常面对拔罐减肥，不专业的人容易有以下误区，错误的看法和做法会影响到自身健康，一定不能陷入误区哦！

1、拔罐后立即洗澡

拔罐后立即洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒。

2、拔罐时间越长越好

拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。拔罐时间过长，会导致拔出水疱，会导致皮肤病。

3、同一穴位反复拔罐

反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。

4、身上任何部位都能拔罐

“哪里肥胖就拔哪里”这种想法是错误的，肚子和胸前不适宜拔罐，通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

多多了解拔罐减肥，在拔罐减肥前多做点功课，这样才能安心的进行拔罐，达到良好的瘦身效果！