治感冒7大误区切要注意，捂汗能治感冒吗

随着秋季渐渐推进，天气开始转凉，又有不少人感冒了！有些人得了感冒，也及时进行处理了，比如老方法捂汗，蒙在被子里。可是，这样真的可以治感冒退烧吗？有些治感冒的一些误区一定要注意哦，切莫大意了。

捂汗可以治感冒吗

捂汗治感冒不科学！

捂汗的时候人体温度升高，确实有助于免疫系统战胜病毒，所以这才给人以“捂汗能治感冒”的错觉和错误认识。

但是，实际上感冒分很多种，一味以捂汗应对感冒的做法并不科学，需要实际检查后才能发现根本病症，对症治疗才是科学的做法。

感冒基本就是病毒感染，可能会造成我们发热、咳嗽。感冒的时候我们可能会感觉身体很冷，自然就想多盖被子，但大量捂被、出汗这种方法并不可取，出汗并不能把病毒排出体外。

“捂汗”退热尤其不适合宝宝。因为宝宝的体温调节中枢、汗腺发育还不十分完善，用“捂汗”的方法，不但不能使体温下降，还会使体温骤升，导致高热惊厥的出现，尤其是小婴儿，还可能会危及生命。而且，大量出汗后，如果水分补充不及时，还会造成宝宝脱水。

注意治感冒7大误区

口口相传的老方法并不是都有效，还需科学的验证。遇到小伤病别挺着，去医院做个检查，以免因小失大。平时多锻炼，有好身体才有高生活质量哦。

1、盖被捂汗

刚刚也说了，盖被捂汗并不科学，感冒必须等人体免疫系统战胜病毒后才能痊愈，人患感冒时如果大量出汗极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重。感冒患者应多喝白开水，以利于及时补充体液和排出体内毒素。

2、闻醋喝醋

不少老人认为醋可以杀菌，自然能治疗病毒性感冒，多喝醋多闻醋可以抗感冒。医生表示，喝醋闻醋不可取。醋的确有消毒杀菌的作用，抑制有害细菌的繁殖。但是长期喝醋，便会对自己的胃粘膜有损伤，引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急性胃炎。此外，喝醋还会影响人体的酸碱平衡，引起体内电解质紊乱。

3、洗热水澡

不少人老人觉得感冒后去澡堂蒸一蒸发发汗可以有效的治疗感冒。但医生表示，在平时，澡堂蒸桑拿确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再澡堂蒸汽就已经晚了，洗澡时的冷热交替反而会削弱人体对感冒病毒的抵抗力。

4、喝姜糖水

家里的老人经常讲喝姜糖水可以祛感冒。喝姜糖水治疗风寒还是可取的，但感冒病因有很多种，不分清感冒是什么原因造成的，就盲目地喝姜糖水驱寒治感冒，实在是讳疾忌医。因此，当人们患感冒时，不要盲目喝姜糖水。

5、增加运动

有人觉得感冒是缺乏运动，免疫力底下造成的，所以感冒后应该增加运动，运动的同时还能发汗达到快速治愈的功效。不过医生表示，这是没有科学依据，因为感冒发烧时，人体代谢加强，能量消耗增加，再加之食欲不振，营养减少，抵抗力下降，在这种情况下，如再剧烈活动，势必加大体内能量消耗，使抵抗力更弱，更不利于感冒的治疗。临床医学研究认为，适当休息，合理饮食，对症下药才是正确的方法。

6、喝酒祛寒

不少老人对于治疗感冒都有自己的方法，比如感冒喝上几杯烈酒，可以把寒气逼出来，达到治愈感冒的效果。医生表示，伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，如同雪上加霜，拖延治愈时间。因此，感冒时喝酒不仅无益，反而有害。

7、一把药片

现在不少白领，为尽早治愈感冒，不影响工作，感冒后选择吃药，抗生素、解热镇痛药、中成药等一吃一大把。用药过多，极易引起药物对身体的毒副作用及过敏反应，加重身体负担。