红薯别再烤或者煮了，给家人做这么一道简单的美味，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
教你做一道美味的家常红薯
所需食材：红薯，韭菜，大蒜，食盐，食用油
红薯去皮，将去皮的红薯洗干净，先切成厚片，再切成条。
韭菜洗净切段，大蒜拍碎
热锅凉油，放大蒜煸香。
再放红薯翻炒，加入食盐，翻炒至红薯表面变色。
加入一碗清水，大火煮开，中火煮至汤汁变少加入韭菜一起翻炒
大火翻炒收汁就可以出锅了。
就是这么简单的一道美食，味道特好。好吃，好吃，真好吃！
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