夏天戴什么口罩不会热，n95不能戴太久吗

夏天戴口罩真的是太热了，口罩戴久了还会导致呼吸不顺畅，还有，戴口罩会加重痘印吗？夏天戴什么口罩不会热？n95不能戴太久吗？

n95不能戴太久吗

N95口罩是工业用防尘口罩，防PM2.5肯定是没问题的。但是，根据德国的劳保条例，工人每次佩戴N95口罩不能超过半小时;半小时后，必须摘下口罩正常呼吸半小时以上。否则，有可能对呼吸系统造成永久性损伤。老人小孩不宜使用。从自己的分析和经验来看，n95长时间的佩戴不适主要的原因一个是由于佩戴过紧不知道有没有人带过夹头的大耳机，对，就是那个感觉，第二是由于材料密度大，造成透气性不佳，长时间以后会吸入过多的二氧化碳，造成头晕，犯困等等。这个时候肯定大家就会憋不住摘下口罩来喘会儿气了。在北方的时候我们教室整个冬天很少开窗，人口密度高，二氧化碳浓度绝对超标，搞得我春困，秋乏，夏打盹，还有睡不醒的冬三月。。差不多就有点类似那个感觉。袋子上耸人听闻的“永久损伤”是指，非完全行为能力人戴的方法不对，导致的呼吸困难。

夏天戴什么口罩不会热

建议戴一次性医用口罩。

一般来说，在生活中比较常见的口罩有医用纱布口罩、一次性医用口罩、医用外科口罩、N95口罩等，其中医用纱布口罩并不能防护病毒，所以是不建议佩戴的。

而对于后面三种口罩来说，一次性医用口罩相对来说是最薄、最透气的，会更适合于炎热的夏天使用，而N95口罩的密封性最强，所以是最不透气的，更适合于前往高风险地区的时候使用。

戴口罩会加重痘印吗

如果戴口罩导致皮肤出现闷痘的情况，一般外用药即可，首选外用维A酸类制剂，对于外用药物疗效不佳或中重度痤疮患者，需要采用外用药和口服药物联合治疗，这些治疗均需医生的指导。

另外还要注意的是，除了药物治疗，日常护理和预防也必不可少，保持面部清洁和补水，规律睡眠，少吃辛辣刺激的食物和甜食也是很重要的。