当前位置

首页 > 健康生活 > 健康 > 既能补气养血又能美容养颜的水果,女性养身

既能补气养血又能美容养颜的水果,女性养身

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 1.68W 次

女性健康养身,推荐既能补气养血又能美容养颜的水果,帮你养出好气色,养出好皮肤,保持永远青春的面貌,利用水果养生更能帮助延缓女性更年期。

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果

红枣:红枣为补气养血的佳品,它能滋润气血增强免疫力,而且对女性养身保健具有非常好功效。

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果 第2张

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果

葡萄:葡萄性平味甘,能滋肝肾,更有补益气血、通利小便的作用,含有丰富的葡萄糖。

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果 第3张

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果

石榴:石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,具有降低胆固醇、抗衰老、补血的功效。

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果 第4张

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果

桂圆:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果 第5张

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果

橙子:橙子含有丰富的维他命C,可以阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象,抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏健康。

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果 第6张

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果

番茄:番茄可以满足人体对几种维生素和矿物质的需要,有抑制细菌、帮助消化的作用,还可以降低胆固醇的含量,富含各种丰富的营养物质。

女性养身:既能补气养血又能美容养颜的水果

樱桃:樱桃具有颇高的保健价值,能调中益气,还能帮助美颜、滋润肌肤的功效,抗贫血促进血液生成等作用。

推荐阅读

  • 1推荐四款补血食谱,冬季补血美容养颜汤
  • 2吃什么补气血,女性养生:女人脸色蜡黄
  • 3教你简单自制补血养颜粥方法,补血养颜粥的做法大全
  • 4推荐女性春季健康养生食谱,女人吃什么食物补气养血
  • 5这些能补血养颜,女人吃什么蔬菜对身体好
  • 6美白养颜又补血的茶
  • 7女人补血养颜食谱,夏季养出好肤色
  • 8补气又补血的美容养颜粥
  • 9女人吃什么比较好 10种食物既美容又补气养血
  • 10春季补血美容养颜茶配方,补血喝什么好
  • 11揭秘不可不知的五大“养血法”,女人如何补气养血
  • 12女人补气血美容养颜汤 适合补气血的美容养颜汤
  • 13补充女性皮肤所需的营养素,秋季美白养颜常识
  • 14美白+补血效果佳,女性养生:红糖功效与作用
  • 15女性如何健康补血养气抗衰老,冬季饮食养生小常识
  • 16产后多喝它美容养颜效果棒,产后滋补养胃的食物
  • 17补血养气汤调理血气,女性健康:血气不足怎么调理
  • 18几种食物补气补血黑木耳最佳,女性养生
  • 19女人补血养颜的捷径,补血补气的保健品有哪些
  • 20帮助女性补血养颜抗衰老,推荐六种补血圣品
  • 21补血养颜 女性经期吃什么能补血养颜
  • 22黑色食物可助容颜,女性养气补血食物推荐
  • 23女性养颜美容最该喝的4种茶,女性美容养颜喝什么茶
  • 24既可瘦身又可美容养颜,推荐可以瘦腿的食物
  • 25三款黑色食物补足血气,女人调经养颜全靠补血