让宝宝远离“空调病”，宝宝吹空调注意事项

夏季酷暑难耐，正是吹空调的时候。可是，你有没有想过，宝宝们受的住空调的寒气吗？现在孩子患上“空调病”的越来越多，不得不引起注意了。那么，宝宝吹空调要注意什么？有哪些注意事项呢？

空调温度不要太低

幼儿皮肤、毛孔系统发育不完善，对温度变化的反应能力比较差。如果突然降温，毛孔闭锁不及，冷气可能从打开的毛孔乘虚而入，宝宝就可能感冒发烧。

正确做法：空调温度一般控制24-26度之间，24度一般设置在白天，26度设置在晚上。晚上定好时间，到一定时候让空调自动关闭，因为后半夜天本来比较凉，不适宜吹空调。

开空调时要通风换气

密闭的空调房间里的劣质空气对婴幼儿的健康也有极大的伤害，宝宝呼吸不新鲜的空气，不但对孩子心脑发育不利，而且还特别容易引发诸如上呼吸道感染、感冒咳嗽之类的呼吸系统疾病。

正确做法：开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。还要避免在室内吸烟。

空调不要直吹宝宝

直吹宝宝容易使他们生病，轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。另外，空调冷气直吹可能还会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。

正确做法：在房间内找出一个最佳放置空调的角度，保证不会有冷风对着宝贝直吹，风量不要开得过大，使用时间也不宜太长。

做好宝宝保暖措施

婴儿皮肤还很脆弱，对温度没什么控制能力，若长期在空调房里接受寒气，很容易寒气入侵身体，导致感冒发烧。

正确做法：开空调时，要给宝贝穿上薄厚适中的衣物，最好在胸前和肚子上戴个小肚兜。特别是在夜里，在开空调的房间里睡觉，一定要给宝贝身上盖上一条毛巾被，以免身体着凉。

要保持空调清洁

空调长期不清洗会有不少污染物，在潮湿环境下极易成为细菌、病菌的“孵化基地”。长期在这样的环境下生活、工作，人们容易感觉头晕、乏力，老人小孩更容易成为“受害者”。

正确做法：夏季使用空调前最好进行一次清洗，还有大约每隔半个月，要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。

空调配备加湿器

空调虽然可以降低室内温度，但是也有带走空气中水份的副作用。夏天空调滴水就是这个现象。当夏天使用空调时最好配合加湿器使用。这样就不会有嘴唇发干，嗓子发干，眼睛发涩，皮肤干痒的症状了！

正确做法：夏天使用空调时最好配合加湿器使用。　不用加湿器也可以，用盆接点水放在房间里，或者放两盆吊兰在房间内都可以，另外夏季开空调一定要多喝水。