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怎样练大长腿

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 3.23W 次
怎样练大长腿

想练成大长腿,首先要天天跑步,保持腿部的脂肪含量比较低,然后要进行力量性训练,这样让腿部的线条更加充实,。做好这两点,那么大长腿指日可待