红豆堡排骨汤好吗

红豆排骨汤可以为人体提供营养，也可以达到补充能量的效果，但需适量食用，因为红豆排骨汤含有一定的脂肪，需要严格控制好食用量，避免出现肥胖的问题，尤其是高血脂症和高血压病人，尽量避免食用过多。

1、提供营养：红豆排骨汤营养成分含量比较丰富，红豆含有多种维生素和矿物质，也含有大量的膳食纤维素，而排骨属于蛋白质含量比较丰富的食物。红豆和排骨搭配在一起后可以使营养成分增加，能够为人体提供营养，体质比较虚弱，或者是正在长身体的儿童、年老体弱的人群都可以适当食用

2、补充能量：红豆排骨汤含有一定的热量，食用后这些热量会转化为能量供给人体的需求，也能维持机体的正常运转，进行重体力劳动或运动后，可以适量喝红豆排骨汤，来达到补充体力的效果。