烤香蕉燕麦的做法
1、准备食材。选择成熟度较高、甜度的香蕉,可替代糖份
2、香蕉切出几片备用,剩余装进保鲜袋,用擀面杖碾压成香蕉泥
3、香蕉泥倒入燕麦中,加入牛奶搅拌均匀
4、将燕麦糊倒入局饭碗,放上香蕉片与蓝莓作为装饰
5、表层撒少许燕麦
6、表层撒少许燕麦
7、成品烹饪技巧
1、牛奶要选择低脂无糖的,香蕉要选择彻底熟透的
2、蓝莓可以根据个人喜好换成其他食材,譬如蔓越莓、葡萄干、坚果等
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