红曲米可以和黄小米煮粥吗

可以。以下是做法

红曲黄小米粥做法：

主要原料：红曲，黄小米米

红曲大米粥是常见粥类食品之一，需要红曲米30克，大米100克，红糖少许。

做法

1、将红曲米、大米分别去杂质，用清水淘洗干净。

2、在洗净的锅内放入适量的清水、大米，置于火上，煮沸后再加入红曲米，用小火煮至粥成，加红糖调味，即可食用。

红曲米可以和黄小米煮粥。因为红曲米里面含有大量的食物纤维和膳食纤维，而且他们中的胶原蛋白和植物营养元素含量也特别的丰富，我们用它和黄小米一起煮粥，更能激发出里面的营养物质。我们吃了它以后也能改善我们的体质，让我们的头发变得更加的浓密。