好处
菱角属于是一种适合在秋季吃的食物,含有的营养物质非常丰富,可以给人体提供所需要的营养物质,也可以作为水果来吃,给人体补充维生素,还能够煮熟后再吃
坏处
能够充分的被肠胃消化和吸收,但是也不要吃得过多
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