韭菜粉丝包热量

热量为241大卡

做法

1. 面粉加入水加入酵母。

2. 柔成团面，发至两倍大。

3. 粉条提前泡好切碎。

4. 韭菜清洗干净切碎。

5. 韭菜切碎加入粉丝盆里。

6. 搅拌均匀。

7. 鸡蛋打碗里加入4克盐搅拌均匀。

8. 鸡蛋上锅炒匀。

9. 然后中入韭菜里。

10. 加入盐。

11. 加入 油。

12. 加入生抽搅拌好。

13. 搅拌好的。

14. 面粉发至两倍大。

15. 排气醒一会切小块块。

16. 生活元素的锅清洗干净，然后锅里加入半锅的水，插上电。

17. 摆上蒸茏。

18. 面皮包上馅。

19. 捏好的包子放至生活无素蒸锅中。

20. 一健式的蒸煮锅，自带蒸锅功能，开始蒸。