攀枝花好。
就气候而言，两个地方都适合居住。但交通和医疗条件仁和比米米易更加优越。交通方面：仁和区（主城区）距机场只有10几公里，而米易县城距机场却有80多公里火车方面，攀枝花枢纽站就在城区，每天有发往各地动车，而米易仅仅是一个过路小站在医疗保障方面，米易县城仅有两家二甲医院，而仁和周边仅三甲医院就有6家
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