当前位置

首页 > 健康生活 > 心理 > 胡萝卜泥怎么做好吃

胡萝卜泥怎么做好吃

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 2.8W 次
胡萝卜泥怎么做好吃

我是这样做的:

首先胡萝卜洗净削皮。如果已经很干净不削皮也可以。切块,不要太厚。

炒锅热油少许,放入切好的胡萝卜,翻炒一下,不用炒熟,只要胡萝卜过油即可。

胡萝卜装碗,上蒸锅上蒸七八分钟左右,蒸熟。

蒸熟的胡萝卜,一块块捡出来,不要碗里的油。

装入辅食机打成泥即可。装入小盒子放冰箱,每次宝宝喝粥时,取少量胡萝卜泥加入粥中一起食用。

冰箱里的胡萝卜泥不能保留超过三天。最好两天吃完。下次再做新鲜的。

食材用料

胡萝卜一根,蜂蜜一勺,清水少量

做法步骤:

1/8首先将胡萝卜洗净削皮

2/8切成薄片

3/8上锅蒸十五分钟

4/8蒸熟放稍凉

5/8倒入榨汁机和少量凉开水榨一分钟左右

6/8榨成泥

7/8加入适量蜂蜜调味,不用太多,胡萝卜本身就甜

8/8出锅开吃

1、将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。

2、把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。

3、苹果去皮核,切碎。

4、将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。

5、将胡萝卜苹果糊盛出,加入蜂蜜拌匀,即可食用。