豆益元和豆壹荟港式豆奶哪个好

豆益元好。豆奶中的大豆含有丰富的低聚糖、膳食纤维、卵磷脂等的营养成分，是一种天然的健康食品。但因受豆奶的食用量的限制，人体对其中的功效成分摄入量极其有限。