当前位置

首页 > 健康生活 > 心理 > 茄子巴浪鱼煲家常做法

茄子巴浪鱼煲家常做法

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 6.74K 次
茄子巴浪鱼煲家常做法

一、用料:茄子 2个,葱 2根,肉末 适量,姜末 少许,蚝油 1勺,蒜末 2瓣,生抽 2勺,料酒 1勺,糖 少许,豆瓣酱 1勺,胡椒粉 少许,生粉 少许

二、做法步骤

步骤 1块茄子切好用盐水泡一下,把胡萝卜切丝,开火热锅下油,油温一定要热才放茄子,这样的话茄子才不太吸油,茄子快炸熟的时候再丢萝卜丝下去一起炸2分钟后跟茄子一起捞起,控干油待用。

步骤 2鱼干泡个半小时,剥掉骨。

步骤 3两根葱切葱花待用

步骤 4姜末蒜末切完放一起待用

步骤 5腌制好的肉丝稍微爆炒一下,如果是肉末的话就不用爆炒,可以跟姜末肉末一起爆炒

步骤 6开火热油放姜末蒜末爆香

步骤 7然后继续放咸鱼干一起爆炒出香味

步骤 8然后把控干油的茄子,胡萝卜丝一起倒进砂锅里

步骤 9放上肉丝,(生抽,料酒,蚝油,白糖,豆瓣酱,胡椒粉,生粉,再加少许的水,把所有调料放在一个小碗中,调拌均匀,)把调好的酱汁淋上锅中,盖上锅盖,闷个三分钟开盖,放葱花即可出锅

茄子巴浪鱼煲家常做法

茄子巴浪鱼煲家常的做法

材料

巴浪鱼、茄子、香茅、九层塔、蒜头、葱

调味料: 胡椒粉、糖、干淀粉

〔具体做法〕

丨步骤丨

九层塔拆去梗,留叶子洗净,蒜头拍开切碎,香茅去老梗,葱切成葱花。

巴浪鱼切下鱼头。

剔下鱼骨。

鱼肉表皮划二刀。划刀是了好熟成,也挺美观。

鱼刺藏在那里翻开鱼肉这一面,中间有一条摸上去有刺刺感,只要拔掉这一排鱼刺,原则上已扫雷完成。

去掉鱼刺,用吸水纸吸干表面水分,拍一下干淀粉。(薄薄一层就好,上粉太厚就成厚脸皮,可不会酥脆)

鱼骨与鱼头接着下锅干煎至表面焦黄。

喷上料酒、胡椒粉、糖、二汤烧开,加入香茅,转小火熬10分钟,过滤去掉杂质,就是优质鱼高汤。

茄子切小段,拌些油,放入蒸锅,蒸15分钟。

蒸好的茄子用铲子或擀面杖帮它“敲晕” 。

爆香葱花、蒜末加入“敲晕”的茄子,加入鱼骨高汤。

用小火焖至茄子入味。

加入九层塔叶子。

加点盐、胡椒粉、糖即可。