一天洗一次头发会伤头发吗

天天洗头发对头发并不好，会有一定伤害。天天洗头发洗发水的化学成分会有刺激，而且频繁揉搓头发也会损伤头发，建议隔天一次最好。

每天洗头发对于头发、头皮等均可能造成一定危害，具体如下：

1、损伤发质：洗头发频率过高容易对发质造成损伤，尤其是使用碱性比较大的或者有强的表面活性剂的洗发水，可以损伤到毛发的毛小皮，导致毛发中的油脂类物质丢失，头发会显得干枯、容易分叉、断裂、没有光泽等。

2、损伤头皮：频繁洗头发还可以对头皮产生刺激，碱性大的洗发膏等，接触到头皮后可以刺激头皮，引起头皮轻度炎症反应。头皮代谢加速，造成大量角质细胞脱落，形成头皮屑，有时还引起自觉症状，比如强烈的头皮瘙痒等