皮肤暗黄要如何调理，皮肤暗黄的因素

黄酒、西兰花、白菜、苹果、山楂茶、菜花、莴苣和冬瓜等等都很适合皮肤暗黄的人。黄酒很适合在寒冷天气饮用，不过要适量；而山楂茶有降血压、将胆固醇等功效。

皮肤暗黄的因素

由于生活习惯的问题，不少人对保护皮肤的方法缺少了解，导致皮肤干枯发黄，肤色会发黄。导致皮肤暗黄的因素有很多，一下面一一给大家介绍：

1、贫血：贫血导致血液流通不顺畅，脸色暗淡。

2、食物：过量摄入富含胡萝卜素的食物，也会导致皮肤变黄，尤其是手掌、足底部症状最为明显，然后再到面部，严重者全身皮肤都出现暗黄。

3、药物：长期服用含**素的药物，容易导致皮肤变黄。

4、血液循环不良：肝火旺盛或肝气郁结便导致气血流通不顺，影响血液循环，皮肤就会出现暗黄的症状。

5、油性皮肤：油性皮肤者因为油污未清除，久而久之便引起皮肤发黄。

6、经常熬夜：熬夜导致休息不足，容易导致肌肤暗黄。

皮肤暗黄要如何调理

1、补水保湿：

补水保湿是保持肌肤健康不可或缺的任务。平时要注意皮肤清洁，肌肤清洁干净以后，使用一些补水保湿、补充营养的补水护肤品：补水面膜、化妆水、营养霜**。

2、清洗脸部去角质：

角质每周处理一次即可，不可经常去角质，否则会导致出现红血丝等过敏症状。

3、多喝水：

咖啡、茶等使得黑色素沉淀，导致肤色暗黄。经常喝水促进黑色素排出，还有维持身体水循环的功效，使得肌肤面部红润有光泽。

4、食疗法：

黄酒、西兰花、白菜、苹果、山楂茶、菜花、莴苣和冬瓜**都很适合皮肤暗黄的人。黄酒很适合在寒冷天气饮用，不过要适量；而山楂茶有降血压、将胆固醇等功效。