夏日护肤建议，晒后皮肤怎样修复
晒后皮肤怎样修复，这些防晒误区，你都中招了吗，正确的防晒可比修复重要多了哟。
晒后皮肤怎样修复
晒伤后，赶紧回到室内或者阴凉地方，用冷毛巾或者爽肤水为皮肤降温和镇静。适当使用芦荟胶和洋甘菊涂抹晒伤部位，镇静降温和降低皮肤敏感度；同时为皮肤补充大量水分，对损伤部位进行修复，恢复皮肤健康。皮肤经过长时间暴晒后，皮肤大量天然保湿因子随高温蒸发，想要预防晒伤，就要及时为皮肤补水和保湿。
夏日护肤建议
1. 别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤。
2. 避开10-14点高温和辐射强时段
3. 提前半小时做好防晒，出门后每2小时左右要补防晒霜
4. 敏感肌肤选用物理防晒霜，降低刺激皮肤
5. 给皮肤补水和保湿，记得先卸妆
6. 晒伤后，不可冰敷；
7. 晒伤后，冷毛巾或者芦荟胶、洋甘菊等降温修复。
8. 晒伤后，半个月到一个月后后方可用光电项目进行管理，根据个人皮肤情况。
防晒误区揭秘
1.提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。
2.只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。
3.在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
4.防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。
5.只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。
6.一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。
7.防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。
