薏米的功效，薏米粉能美白吗

薏米也叫薏仁，是生活中常见的食材，许多人都将它熬粥喝，但是更多人看中它的美白的作用。那么，薏米粉能美白吗？薏米的功效是什么？让我们一起看看吧。

薏米粉能美白吗

可以，但是短期内没有效果，要长期坚持才能达到美白的效果。薏米含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素，长期使用薏米粉的话可以使皮肤变的白皙达到美白效果。

薏米的功效

1、保湿补水

薏仁水对肌肤有良好的亲和性及渗透性，能加强肌肤内部的补水，让肌肤保持水嫩的状态。

美白的基础就是保湿补水，只要保湿做到位，才能美白的效果更明显。所以薏仁水特别适合做水膜敷脸，不但可以美白还是可以保湿补水。

2、光滑细腻皮肤

薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

而且对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，能调整肌肤恢复到平滑健康的状态。长期使用会发现肌肤由内而外的变得红润白嫩光滑。

3、晒后修复

薏仁水对紫外线有吸收能力，还可达到防晒和防紫外线的效果。并且薏仁水还可以有晒后修复的作用，可以有效的舒缓、镇定晒后肌肤，有晒后修复的作用。

特别是晒后肌肤变黑，就可以用薏仁水敷脸，不但有有晒后镇静修复的作用，还能起到恢复原来白嫩肌肤的效果。