小心偏头痛，洗头早上洗还是晚上洗

现在很多人都是上班族，白天都是各种忙碌，只有晚上回家才有时间洗头，来看看洗头早上洗还是晚上洗？

 洗头，这个也是大事，要是没有洗头，那就是直接顶着一个油锅出来，那也确实是让人有点受不了，来看看洗头早上洗还是晚上洗：

洗头早上洗还是晚上洗

其实在晚上和早上洗都不是正确的选择，因为早上得时候，头部的皮肤会比较脆弱，洗头发的话会导致头皮非常的脆弱，所以就会产生非常多的头皮屑，所以非常的不适合头皮屑多的人在早上洗头，晚上洗头也是不是特别正确的做法哦，因为晚上洗头会造成第二天起来头痛，严重的还有可能会造成偏头痛，因为有很多的人喜欢在洗完头发之后就立刻睡觉，头发都还没干呢，你就睡觉了，这样第二天不会头痛才怪。

其实我们在平时的生活中在下午三点到六点的时间洗头发是最好的选择，这样既不会对头部皮肤造成损害，也不会没干就睡觉，我们可以用毛巾把头发擦干，然后待到通风处，使头发自然晾干，这样既不会使头发分叉，而且还不是特别的油。

多久洗一次头最好

其实多久洗一次头并没有什么准确的说法，主要还是看自己的发质是什么样的。如果本身就是油性发质，头皮经常会出油，导致头发看上去油油的，那么每天都洗一次头发也是可以的。如果不能及时将头皮和头发清理干净的话，油脂还可能会堵塞中毛囊，影响头发吸收营养，甚至还会导致脱发。

如果头发的出油量不高，那么很有可能是中性发质或者是干性发质，这种情况两天洗一次头就可以了。如果本身脱发情况就比较严重的话，可以适当减少洗头的次数，避免头发在清洗的过程中出现大量脱落的情况。

有些人过于爱干净，晚上洗澡的时候已经顺带将头发清洗过一次了，但是第二天早上起床之后，又要洗一次头，其实这样做是非常错误的。一天洗两次头，很容易伤害到头皮上面的皮脂腺，导致油脂大量减少，这样头皮和头发都会失去天然的保护膜，对发质的伤害更大。

关于洗头是早上洗还是晚上洗就介绍到这里了，对于上班的人来说，这个主要看的就是时间了。