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很多人问冬季到底吃什么食物御寒好吗？下面我就特意举了7种冬季滋补好的食物，下面一起了解下吧。冬季滋补食物有哪些？冬天，南方湿冷，北方干冷。因为寒冷，身体经常会出现一些问题，那么冬天适合吃什么呢？接下来，小编就跟大家说一......
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![别只会炖鸡汤这样做好吃十倍，鸡肉的家常做法]()
今天我为大家带来十种鸡肉的家常做法，还在只会炖汤的朋友们下面就和我一起看看这些鸡肉的做法吧。鸡肉的家常做法提到鸡肉，相信大家最常吃的就是整只鸡炖了！觉得这样更营养。其实烧鸡块也很营养又美味哦！这些做法比黄焖鸡......
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![揭秘相生相克的食物，秋冬搭配健康饮食]()
近日传的沸沸扬扬的可乐加曼妥思会导致死亡的消息，所以生活中有些食物是不可以搭配在一起的，如果有搭配不当会出现你意想不到的结果，今天小编为你带来秋冬搭配健康饮食，揭秘相生相克的食物。秋冬搭配健康饮食揭秘相生相克......
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![注意合理膳食荤素搭配，女人冬天手脚冰凉吃什么好]()
手脚冰凉基本上是女性的通病，尤其是在冬季天气寒冷时，食物可以帮助我们身体产热，所以在饮食上我们要注意合理的膳食，才能有效改善手脚冰凉的症状，那女人冬天手脚冰凉吃什么好呢？女人冬天手脚冰凉可适量吃肉女性朋友很多都怕......
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![体湿和体寒区别在哪，体湿和体寒的区别]()
你们知道体湿和体寒区别在哪？下面我就为你带来体湿和体寒的区别介绍，一起来了解下吧。体湿和体寒区别在哪很多人都觉得体湿和体寒是相同的内容，但是实际上，从中医角度来说，这两者并不相同。湿气存于体内多表现为身体困重，精......
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![5种鸡蛋牛奶做法介绍，鸡蛋牛奶做法]()
今天我为大家介绍5种鸡蛋牛奶做法步骤，感兴趣的小伙伴一起和我学习下鸡蛋牛奶做法吧。5种鸡蛋牛奶做法介绍鸡蛋和牛奶，是家家都常见的食材。能搭配出什么花样美食?今天就为大家带来这些奇妙的吃法，让你吃出花样来~牛奶炒......
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![气虚的调理办法，女人气虚的症状有哪些]()
你知道女人气虚的症状有哪些？下面我就为你带来女人气虚的食疗方法，一起来看看吧。女人气虚的症状有哪些很多人都知道，气虚的人一般都感觉浑身无力、说话也十分小声，而这种症状一般出现在女性身上，那么女人气虚的表现还有哪......
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![提高免疫力的方法，分享冬季养生食谱]()
在寒冷的冬季人最容易发生感冒的了，尤其是免疫力低下的人群，冬季是最好的养生季节，今天小编与你分享冬季养生食谱，提高免疫力的方法，让我们远离疾病，做个健康达人。分享冬季养生食谱提高免疫力的方法柳丁与橘子柑橘类水果内......
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![多吃海带提升免疫力，冬季保健养生]()
冬季由于气血运行变慢，易出现多种疾病，如皮肤病、肾病等，而海带的营养价值此时正在体现，它能增强人体免疫力，是冬季保健养生的佳品。海带生长在低温海水中，属于大型的海生褐藻植物。在食用方面可拌、烧、炖、焖等熟饪方法，它......
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![四个方法教你怎么做馄饨，馄饨的家常做法]()
今天我为大家介绍几种家常做馄饨的方法，还不会做的朋友们和我一起看看做馄饨的四个方法。馄饨的家常做法是寒冷天气里一碗热乎的早餐还是午休的一份快餐，亦或是忙碌加班后的休闲夜宵，这一碗家常馄饨，都绝对是你的首选美味......
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![茴香不仅是调味这么简单，茴香的功效与作用]()
相信有许多小伙伴肯定以为茴香只有调味的作用，其实并不是这样的，茴香也是有很大的功效的，下面就和我一起看看吧。茴香的功效与作用茴香大家知道是什么吗？其实它就是常用的调料，是烧鱼炖肉、作卤制食品时的必用之品。因它们......
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![这些饮食服药顺序您颠倒了吗，先喝汤好还是先吃饭好]()
今天我为大家介绍的是饮食服药正确顺序介绍，感兴趣的朋友下面和我具体了解下这个吧。先喝汤好还是先吃饭好？想要吃的健康，可不是一件简单的事，不仅要选择营养丰富和适合自身体质的食物，还要注意把这些食物吃下去的顺序。很......
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![今年过冬多吃这7种鱼，冬季吃什么鱼好]()
吃鱼不仅可以补充营养，还能提高我们的身体抵抗力，但是鱼的种类那么多，冬季我们应该吃什么鱼呢？冬季吃鲫鱼好俗话说“冬鲫夏鲤”，立冬以后，正值鲫鱼产卵期，肉肥籽多，滋味鲜美。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对......
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![冬季怎样补水效果最好]()
冬天怎样给皮肤补水效果最好？皮肤干燥的原因有很多种，除去病理性的原因，其余的都需要自己靠每天坚持护理来保养肌肤了。，今天我们就来了解怎样在冬天给肌肤正确补水保湿。冬季怎样补水效果最好每天多喝些热水，能帮助容易流......
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![十招帮助减负担，胡吃海喝肠胃撑不住]()
一到春节假期，伴随鞭炮声朋友们是各种胡吃海喝，吃完这家吃那家。不知不觉中肠胃就撑不住了，别急！推荐十妙招帮助减轻肠胃负担，快来看看吧！过年，就是全民饮食总动员，各种胡吃海喝，各种走亲访友，各种折腾。可是，这样一来肠胃承受不......
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你知道芝麻油吃了对自己有什么好处吗？许多小伙伴肯定不是很清楚吧，下面就和我一起看看吧。芝麻油的功效与作用麻油几乎家家都有，没想到竟有这么多好处。既是调味品又是“长寿食品”这么厉害赶紧看看！四大功效，与众不同冬日......
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![应节营养食谱，大寒节气吃什么]()
大寒是二十四个节气中最后一个节气。大寒指天气寒冷到极点的意思，是我国大部分地区一年中的寒冷时期。那么大寒这一天吃什么好呢？大寒一定要下面两款美食食谱帮你进补。大寒节气是二十四个节气中最后的一个节气。在我国......
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![十种烘焙饼干做法步骤详解，新手烘焙入门食谱]()
说起烘焙，许多人认为很难。其实并不是这样回事，只要你掌握烘焙技巧自己在家都可以做，下面就和我一起看看十种烘焙饼干做法步骤详解吧。新手烘焙入门食谱说起烘焙，我以前也觉得很难。比如很多饼干只要有人会做，就会觉得好高......
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怕冷喝什么茶?在冬天，大多数人喜欢喝茶养生，而且喝茶也能改善冬天怕冷的症状哦，接下来，小编告诉大家怕冷喝什么茶?让你再也不用担心冬天怕冷!怕冷喝生姜红糖茶材料：生姜10克，红糖15克。做法：1.生姜洗净切薄片，入锅，加水，大火煮......
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“过小年”是传统习俗，北方多选在腊月二十三，南方多选在腊月二十四，为何小年要选在腊月二十三、二十四呢？普及小年知识，告诉你腊月二十三过小年吃什么。为什么腊月二十三叫过小年隆冬腊月二十三叫“过小年”，可是这里“过小......
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![白菜新吃法比大鱼大肉还有味道，泡菜的家常腌制方法]()
今天我给大家带来的是泡菜的家常腌制方法，白菜通过腌制制作口感会非常好吃，不会做的小伙伴动手和我一起学习下吧。泡菜的家常腌制方法准备材料：大白菜、生姜、蒜、苹果、梨第一步：把白菜洗净，切成小块，放到盆里备用第二步：根......
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![九种素菜烹饪做法，素菜的做法]()
你知道怎么把素菜烹饪的好吃嘛？今天我向大家介绍了九种做法，一起来学习下吧！素菜的做法豉香手撕包菜配料:干辣椒、糖、承受力定）、包菜圆白菜250克、味极鲜酱油2汤匙、“稻花香”豆豉1汤匙、水40克、香醋1茶匙烹饪步骤:1.......
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你们知道一年四季吃什么最好吗？相信许多小伙伴不是很清楚吧，不要紧下面就和我一起看看这些一年四季适宜吃的东西吧。一年四季吃什么最好？这些东西一年12个月照着吃，比啥补药都管用！不信？那就来试试吧~1月山药益脾胃山药出生......
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看到如此漂亮的饺子，是不是口水快要流下来了吗？这些最新的饺子包法，看了图文就会。选择一种，赶快制作起来！为家人做一次与众不同的饺子吧。蝴蝶蒸饺原料：面粉200克，开水100克，肉馅150克制作方法：面粉用开水烫成面团，揉光揉匀。......
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今天我给大家带来的是冬季养生蔬菜大全，冬季多吃这些蔬菜身体好，下面抓紧时间和我一起看看吧。冬季养生蔬菜大全山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃......
