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![冬季最值得吃的鲜蔬非它莫属，新鲜冬笋的家常做法]()
今天我给大家介绍的是新鲜冬笋的家常做法，还不知道怎么做冬笋的朋友下面就和我一起学习做吧。新鲜冬笋的家常做法笋的滋味太独特，可荤可素，可汤可菜。现在吃，正合适哦~笋烧肉家常做法[食材]五花肉2块、笋4支盐、冰糖、生......
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![这样做炒饭好吃到爆，炒饭的做法大全]()
今天我给大家带来一些炒饭的做法大全，喜欢吃炒饭的小伙伴下面动手和我一起来学着炒吧。炒饭的做法大全小葱蛋炒饭原料：米饭1碗、细香葱4根、鸡蛋1个、猪油(板油)1大勺、芝麻油少许、生抽适量1、小葱洗净，分两部分切，葱白......
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![食疗养生粥让你温暖过冬，冬季养生之道]()
冬季天气较冷，皮肤容易干燥，MM们则会出现手脚冰凉等问题，下面带来冬季养生之道，学习调理自己的身体，教你做养生粥，让你冬天不怕冷。甜浆粥准备材料：大米50g，豆浆500g，适量白糖、大豆。做法：将大米用清水洗净，与豆浆一同放入锅中......
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![茴香不止吃那么简单，茴香的功效与作用]()
茴香大家知道是什么吗？其实它就是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。但是它还有其他的功效，一起来看看吧。茴香的功效与作用茴香大家知道是什么吗？其实它就是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用......
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![怎么做出好吃的薄饼吗，家常薄饼的做法大全]()
今天我给大家带来的是家常薄饼的做法大全，喜欢吃薄饼的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。家常薄饼的做法大全薄饼的最大特点就是薄而软，既能烙成葱油饼、南瓜饼等等单独吃，也可以卷蔬菜做成各种口味的卷饼。整理发布/卷......
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![健康开胃提气去燥，冬季常备养生滋补汤]()
冬季应该做好保健工作，这样身体才不容易出现疲劳状态。下面为大家推荐几款冬季养生滋补汤，用食补会比药补更健康，还能把身体其他的小问题给修补好。冬季应该做好保健工作，这样身体才不容易出现疲劳状态。下面为大家推荐几......
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![推荐四款补血食谱，冬季补血美容养颜汤]()
补血补气是让女性健康的一个好方法，健康的女性也能通过食疗的方法来为自己补血补气，还能起到美容养颜的效果哦！下面七丽女性网小编要为大家推荐四款冬季补血美容养颜汤。让你从此“面如桃花”！冬季补血美容养颜汤推荐四款......
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![分享养胃的食物，冬季养生小常识与养生食谱]()
其实养生很简单，从生活的点滴做起，冬天是最好的养生季节，为你揭秘冬季养生小常识与养生食谱，分享养胃的食物，让你健康有活力。冬季养生小常识与养生食谱分享养胃的食物冬季养生小常识：其实养生很简单，从生活的点滴做起。1.通......
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![老妈做的菠菜卷卷好吃到爆，菠菜卷卷的家常做法]()
今天我教大家做一个美食叫菠菜卷卷，相信有部分人妈妈也做着吃过，那么下面就抓紧时间和我一起看看吧。菠菜卷卷的家常做法今天女儿在寄宿学校回家，老妈从早上就开始忙活开了。从她买菜回来一看菠菜，我就知道今天又可以吃上......
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![立冬吃什么养生又营养，冬季坐月子食谱大全]()
冬季生孩子的妈妈们其实是很辛苦的，一不小心身体就会受寒，所以立冬后的冬季食谱一定要选择一些能够暖胃暖身的才最好，亲子达人推荐冬季坐月子食谱大全，立冬吃什么养生又营养。冬季坐月子食谱冬季坐月子一定要时刻注意一点......
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![四种鱿鱼做法介绍，鱿鱼怎么做好吃]()
又是一年鱿鱼季，在铁板上滋滋冒油的烤鱿鱼，也是很多人的心头大爱，寻找了几款美味鱿鱼的做法，给爱吃鱿鱼的你~鱿鱼怎么做才好吃？又是一年鱿鱼季，在铁板上滋滋冒油的烤鱿鱼，也是很多人的心头大爱，寻找了几款美味鱿鱼的做法，给爱......
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![桃胶的功效与作用]()
杏仁有分南杏和北杏，用于止咳用北杏较好，但北杏有小毒，所以杏仁露通常会选择南杏。南杏仁味甘性平，同样能润肺止咳，润肠通便。肺主皮毛，所以润肺，皮肤也会跟着滋润起来。再加上红枣的益气养血、桃胶的滋养，让你在瑟瑟的寒风中......
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![膳食合理搭配最重要，冬季饮食养生法则]()
冬季循序渐进的养生法无疑是通过饮食来养生，合理的膳食搭配才会吃的健康长寿，今天就为大家介绍一个搭配的法则，让你科学合理的搭配食物！主食与副食我们日常生活中的主食是指米饭、面条等食物，而副食是指肉类、菜类等食物，在......
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![麻辣烫家常做法介绍，自己在家怎么做麻辣烫]()
自己在家怎么做麻辣烫吗？这不冬天到了越来越多人喜欢吃麻辣烫呢？那么你知道自己怎么制作吗？下面就和一起来看看吧。自己在家怎么做麻辣烫吗麻辣烫种种诱惑，但又担心外面的食物不够卫生，怎么办呢？菜菜相信，这么纠结的绝不止一......
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![6种家常卤菜做法步骤解析，家常卤菜的做法及配方]()
今天我为你带来家常卤菜的做法及配方，下面和我一起来学习制作家常卤菜吧。家常卤菜的做法及配方自己做的卤味，干净卫生，味道一点都不比外面的差！今天就把私藏卤味配方，传授给大家~麻辣鸭头食材：鸭头1000g、脾县豆瓣酱20g、......
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![小米乃为养生保健之佳品，小米的营养价值及功效]()
小米是五谷中养生保健的佳品。具备着很高的中药价值，下面和我一起了解下小米的营养价值及功效吧。小米的营养价值及功效小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚......
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![南瓜营养价值及吃法介绍，南瓜的功效与作用]()
你知道冬季吃南瓜有什么好处吗？相信许多小伙伴不是很清楚吧，不要紧下面就和我一起看看南瓜营养价值及吃法介绍吧。南瓜的功效与作用今天要给大家介绍的一种瓜，每年西方的万圣节的主角，也是咱中国百姓家经常吃的蔬菜，它就是......
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越来越低的温度，导致人也跟着懒惰了起来，更别说运动。冬季不仅是一个容易发胖的季节，而且还容易导致产生便秘，致体内毒素堆积。冬季养生排毒食物推荐，多食能帮助远离内分泌失调。冬季养生排毒食物推荐能帮助远离内分泌失调......
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![盘点生活中最不起眼的6种长寿食物，饮食健康小常识]()
有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。松子清肠、润肌肤珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效；松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋......
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对于坐月子的妈妈们来说，饮食是很重要的一个版块，那么到底冬季坐月子吃什么好呢，相信不少妈妈会有如此疑问，小编整理了五大冬季坐月子食谱，一定不能错过哦，下面跟随小编一起来看看吧~冬季坐月子食谱之山楂白萝卜煲原料：羊肉5......
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今天我为大家带来咸鸭蛋熏肉糯米饭做法，大家赶紧跟我一起学着做做这个吃吧，保证让你爱上吃它。糯米蛋的做法介绍咸鸭蛋熏肉糯米饭熏肉/胡萝卜毛豆/糯米/土豆1.胡萝卜土豆熏肉切丁，毛豆洗干净放一起2.糯米洗干净放好3.放......
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![八大最健康的食物，秋冬养生食物须知]()
秋季饮食重在滋阴润肺，因此可多吃酸性食物，以此来增强肝脏功能，秋冬是很干燥的季节，很容易上火，想要一个健康的身体，今天小编为你带来秋冬养生食物须知，八大最健康的食物。秋冬养生食物须知八大最健康的食物菊花菊花可疏风平......
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所谓“身体是革命的本钱”冬季是最好养生的季节，女生们不仅要身体好，还要皮肤好，食疗是最好的方法，冬季养生保健美容食谱，分享排毒养颜茶化身肌肤美人。冬季养生保健美容食谱分享排毒养颜茶化身肌肤美人冬季养生保健美容食......
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天气不断变冷，人体的免疫力跟着下降，此时补身体变得刻不容缓，否则很容易生病。下面推荐三款适合冬季温补的食谱，酌量吃不用担心会发胖哦。冬季温补食谱推荐天气不断变冷，人体的免疫力跟着下降，此时补身体变得刻不容缓，否则很......
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早餐吃鸡蛋可以补充蛋白质今天我就为大家带来五种早餐鸡蛋做法说明，一起和我学习下吧。五种早餐鸡蛋做法说明1.培根鸡蛋杯食材：培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末。做法：1.将圆培根周边卷褶，垫在碗内，留一个鸡蛋的空间，将鸡蛋打进......
