按摩技巧加饮食咀嚼，瘦脸最快最好的方法

精致的小脸是每个女生都想要的，但要怎样把一张大饼脸打造成精致的巴掌脸呢？下面小编教你瘦脸最快最好的方法，将饮食与按摩相结合，轻松瘦脸。

勺子瘦脸法

准备一把干净的小钢勺，然后在的勺心和勺背涂上一些橄榄油。清洁好脸部，用勺心勺背顺着脸的轮廓轻轻的抹，这个方法非常有效，很多的大明星也是用这个方法达到瘦脸效果的。

芹菜瘦脸

芹菜中含丰富的纤维素，是瘦脸最好的食物了，不仅能吃出小脸来，还能将芹菜和西柚果肉一起同榨汁，涂抹在脸上，15分钟后洗净。能清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，紧致面部肌肤，达到瘦脸的效果。边吃边敷，让脸蛋越来越瘦。

薏米消水肿

薏米的消除水肿的功效可是非常好的，而且还具有清血解毒的功效，具有极佳的减肥和美容的功效。常喝薏米粥，能帮助排除脸部和身体上的多余水分和毒素，以达到瘦身瘦脸的效果。

蜂蜜排毒

蜂蜜的美容功效，相信很多MM都知道，不仅如此，它还具有润肠通便、排毒的功效。而且蜂蜜中的葡萄糖和果糖，非常容易被人体吸收利用。每天早上起床喝一杯温蜂蜜谁，能达排出毒素、美容养颜、通便减肥的效果。还能排除体内多余水分，坚持下去，不仅脸变小了，身材也越来越苗条了。