香椿芽并没有回奶的功能，香椿回奶吗

香椿回奶吗？香椿是香椿树上春季刚发出的嫩芽，又被称之为“树上蔬菜”，一般来说，刚刚生产完的产妇是不宜吃的，那么哺乳期的妈妈们吃香椿芽会不会回奶呢？

香椿回奶吗

目前并未发现香椿芽有回奶的作用。

香椿是不会导致回奶的，目前也并发发现香椿有回奶的作用，而且香椿是发物，从这一层意义上来讲，还能帮助发奶，所以哺乳期也是可以吃香椿芽的，但是也有哺乳的妈妈反映吃了香椿后回奶了，这个可能是因为个人的体质不同所致，如果出现吃香椿回奶的问题，那么就最好不要再食用了，同时加强宝宝的吮吸，帮助继续下奶。

哺乳期回奶了怎么办

加强宝宝的吮吸

宝宝每天定时地喂奶，是可以刺激到妈妈血液中的催乳素的，因为宝宝吮吸乳头时，可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而刺激乳房分泌乳汁。

加强营养

乳汁中的各种营养都来自妈妈的体内，同时妈妈吃的食物也会影响到乳汁，如果妈妈长期处于营养不良的状态，就一定会影响到乳汁的正常分泌，所以妈妈在饮食的选择一定要慎重。

保持良好的情绪

分娩后的妈妈，情绪也会影响到乳汁的分泌，而在生理因素和环境因素的作用下，情绪的波动也比较大，所以家人一定要为妈妈分担一下，多关心和陪伴，避免让妈妈出现情绪低沉，这样对妈妈的健康也有影响，还会制约母乳分泌。

回奶的食物都有哪些

一般来说寒性的、辛辣的、生冷的食物都会产生回奶的效果。如：

西洋参、人参、韭菜、白萝卜、豆角、胡萝卜、南瓜、冬菇、菌菇类等蔬菜；

大料、味精、花椒、辣椒、茴香、味精等调味料；

麦芽、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米等食物；

山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子等酸性食物，以及味酸的蔬菜黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等；

除此之外，生冷的食物冰淇淋，寒凉的食物螃蟹等都是有回奶作用的。