缺钾建议暂时别运动，低钾血症能运动吗

低钾血症主要症状就是乏力，全身没有力气，这时适合运动吗？

低钾血症能运动吗

一般建议暂时不要运动为宜。具体的话，建议把化验单发上来看一下，目前的血钾是多少，如果明显低于正常，就不要运动了。低钾血症主要症状就是乏力，全身没有力气，特别是如果双下肢乏力明显，更应多注意休息，少运动。而且，低钾血症这时候运动会出汗，本就缺钾，钾伴有汗液还会进一步丢失，更不行啦。

所以，建议患者不要运动，无论是何种性质的运动，避免进一步导致低钾血症的加重，建议还是需要积极补钾治疗，等血钾正常后再活动。不过，低钾的人也是不喜欢运动的,他们一般都不可能象健康人一样生龙活虎。

高血钾不能剧烈运动

血钾高的话，稍微运动可以助排行降钾。但是，高血钾患者不能剧烈运动。因为高血钾症患者，会出现一些心血管的症状，比如非常容易发生心律失常这样的情况，因为高钾的症状会使心肌受到抑制，所以心跳也会产生一些影响，很容易发生心力衰竭，所以自然不适合剧烈运动，不然的话会出现危险事件。

还有，高血钾症的患者，神经肌肉也会出现症状，比如会有肌肉酸痛的症状，甚至四肢有麻木的情况，非常容易疲惫，严重的患者，会影响到呼吸肌甚至发生窒息现象，所以导致高血压患者更加的不适合剧烈运动。