6大保胎注意事项保胎儿安全，什么情况下需要保胎
在怀孕过程中，胎儿的安全是准妈妈们最关心的问题。出生的胎儿到底怎么才能安安稳稳的出生呢？不急，下面小编一一揭晓。什么情况下需要保胎？6大保胎注意事项保胎儿安全！
什么情况下需要保胎 6大保胎注意事项保胎儿安全
第一：要选择合适的易于消化的饮食食物。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、蛋类、水果、豆类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如白木耳、绿豆、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果。
这里介绍二则好饮食：
（1）莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日一次，适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者；
（2）南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完，适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
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第二：生活要有规律，起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸（如过于贪睡）亦不可太劳（如提重物或攀高履险等）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
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第三：衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。要注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。
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第四：要保持心情舒畅妇，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
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第五：要慎房事，习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。
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第六：要定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并且可以指导孕期保健。
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温馨提醒：有过自然流产史或习惯性流产的女性，怀孕前应先到妇产科诊治一下相关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。
