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“对症下药”才是正解,宝宝睡觉老踢被子怎么办

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 3.36W 次

小孩子睡觉踢被子是常见的毛病,不仅小孩子有,成人有时也会有,妈妈有时拿着宝宝没办法,到底宝宝睡觉老踢被子怎么办呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

宝宝睡觉老踢被子可能是被子过于厚重了

不少家长总担心宝宝会着凉,所以给盖的被子大都比较厚重,殊不知大多数宝宝处于成长发育的旺盛期,比较怕热,再加上神经调节功能不成熟,很容易出汗,如果被子盖得太厚,宝宝睡觉就不安稳,最终踢掉了被子。

解决方法:被子不要盖太厚,少盖一点,孩子会把被子裹得好好的,踢被子的现象自然也就消失了。

宝宝睡觉老踢被子怎么办 “对症下药”才是正解

宝宝睡觉老踢被子可能是睡眠环境不舒服

睡觉时衣服穿得太多、有光源的刺激、环境太嘈杂、睡前吃太饱等,都会让宝宝在睡觉时感觉不舒服,频繁地转动身体,最终踢掉被子。

解决方法:为宝宝选用舒适、透气、柔软的睡衣,睡衣不要太厚,还要注意环境的安静,光线要昏暗,另外注意不要让宝宝在临睡前吃太饱。

宝宝睡觉老踢被子怎么办 “对症下药”才是正解 第2张

宝宝睡觉老踢被子可能是患佝偻症等疾病

佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、麻疹等疾病都会干扰宝宝的睡眠,导致宝宝容易出汗、烦躁、睡眠不稳,从而出现踢被子的现象。

解决方法:定期为宝宝驱虫,定期带宝宝做体检,一旦发现宝宝有了病症,如体温异常升高、夜间盗汗、枕秃、皮肤红点等等,要及时到医院就医,并配合医生进行治疗。

宝宝睡觉老踢被子怎么办 “对症下药”才是正解 第3张

宝宝睡觉老踢被子可能是大脑过于兴奋了

宝宝神经系统还未发育完全,如果睡前神经受到干扰,容易产生泛化现象,从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,这样就极易发生踢被子的现象。

解决方法:宝宝临睡前不可过分挑逗他,不可玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让他看剧情刺激的动画片,不要给他讲恐怖故事等,白天可以适当活动,但不可玩的过于疲劳。

宝宝睡觉老踢被子怎么办 “对症下药”才是正解 第4张

宝宝睡觉老踢被子可能是感觉统合的失调

大脑皮层发出准确信息,身体协调性才能好,如果宝宝存在感觉统合失调,就表现在身体处于睡觉体位,而大脑皮层兴奋性仍不能降低,这时除了踢被子,宝宝还伴有多动、发脾气、适应性差等特点。

解决方法:做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑,让它发出正确的睡眠指挥信号,如可在临睡前,指导宝宝进行爬地推球,然后再进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练。

宝宝睡觉老踢被子怎么办 “对症下药”才是正解 第5张

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