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引体向上杆安装高度

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引体向上杆安装高度

引体向上杆的高度,不要太高了。离地面20—30公分就可以了,因为万一有的人,没劲了,掉下来,也不会摔的很疼。所以不需要很高,尤其是小孩子,更不要太高了。一般人只要能稍微悬空一点,就行。做几个,也是因人而异的,不能强求,但是如果是为了考试,那就要多训练了。最少也要做20个引体向上动作。