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吃兔肝的好处和坏处

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吃兔肝的好处和坏处

能吃的

好处兔子肝脂肪厚,蛋白质丰富,吃了可以增加身体的矿物质吸收,还能提高免疫力,兔子肝味道鲜香,吃了增加口感的

坏处胆固醇太高,三高人不能吃

熏烤的兔子肝味道鲜香,吃兔子肝好处是营养丰富,尤其是增加维生素A的摄入,对眼睛有明目作用。坏处是不能多吃,肝脏类胆固醇太高,尤其有三高的人要少吃。

吃兔肝的好处是,他含有丰富的蛋白质,和人体所需的微量元素,维生素,同时吃兔肝也是有坏处的,肝脏的胆固醇比较高,所以一些人群不适合多吃