打太阳伞和涂防晒霜哪个效果好，打太阳伞还需要涂防晒吗

夏季紫外线也是很强的，很多女性会选择打太阳伞来遮阳。那么，打太阳伞还需要涂防晒吗？打太阳伞和涂防晒霜哪个效果好？

打太阳伞还需要涂防晒吗

还是需要涂防晒的。夏天用的太阳伞可以遮蔽一半的光线但是无法完全隔绝紫外线，起不了完全防晒的作用。因为可见光和紫外线可以通过其他地方的反射间接的到达你的皮肤，20%由水反射，15-25%由沙子反射，因此要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。一般长时间处于阳光强烈的户外，超过半个小时，即使打遮阳伞也要涂抹防晒霜。当然，如果是冬季阳光不强烈不超过1个小时只打遮阳伞也可以。

打太阳伞和涂防晒霜哪个效果好

理论上太阳伞防晒效果是最好的。遮挡阳光的伞是双层的，一层是UV处理的伞布和一层银胶涂层。从体积上遮阳伞遮盖身体的面积很大，而且不妨碍通风散热，整体比较舒适。而一般遮阳伞也有UPF值，是指对UVA和UVB的过滤效果。50最高，0是最差的。最外层的银胶涂层是抵抗紫外线的性能，一般深色对抗紫外线的性能越好，而浅色更容易吸收。所以综合下来，遮阳伞的物理防晒效果是最好的。

各种防晒霜，防晒喷雾也是夏季防晒的热门选择，在夏天穿着清凉时，露出白皙的皮肤也会吸睛不少。这样的防晒效果是通过添加了阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到皮肤被晒黑的效果，但是这类防晒剂在一整瓶的防晒产品当中占比很少。官方给出的防晒数值是依据定量的防晒剂做出的测验，实际中我们使用时不可能用量过多。所以在防晒剂使用的量达不到标准时。给出的既定防晒值也等同于虚设。再加上大部分不良商家仿冒作假，你手中的防晒产品不一定是真的，也依旧没有防晒效果，所以防晒产品是最具有风险性的一种防晒方式。

防晒的注意事项

1、生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，需要对面部皮肤做一定的防护措施。阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

2、在日常生活中要培养一些防晒好习惯。例如，不分夏冬阴晴，出门前一定要涂防晒品。在炎热的夏季，避免在上午10时至下午3时之间外出。

3、一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如长时间在阳光下，应该反复多次涂擦防晒品，最好隔1小时擦一次。

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4、敏感肌肤对于防晒产品中添加的一些功效性的成分的耐受性较差，错误地使用就有可能导致敏感肌肤受损情况更加严重。所以如果你是敏感肌肤，在挑选防晒产品时应当对成分更加注意。